Хранителни стойности:

    1 порция/бр/g/ml 1 порция съдържа: 379 калории 28 g въглехидрати 18 g мазнини 6 g протеин

Описание:

Преди обичах горещ шоколад. Когато бях малко дете, разбира се, с голяма доза бита сметана! След дълго време получих страхотен вкус към него и веднага се сетих за домашно и здравословно приготвяне на тази любима напитка.

Не само е вкусно и вкусно, но съдържа разнообразие от чудесни съставки! Исках да запазя крема и кремообразността. Ясен избор - кокосово мляко! Тогава беше лесно. Добавете малко качествен горещ шоколад, какао на прах, смляна канела, кленов сироп ...

Сутрините са все още студени, какво ще кажете за загряване с чаша горещ шоколад? 🙂

Сурови материали:

нарязан качествен горещ шоколад

Приближаване:

Доведох кокосовото мляко да заври в малка тенджера. Впоследствие намалих пламъка до минимум и добавих всички останали съставки. Разбърках с дървено кипене, докато шоколадът се разтопи и се получи гладка консистенция.

домашен

Маратонки Air Force 1 във втория ни магазин!

Следващия Фитнес Рецепти

Ягода "конфискация"

Чували ли сте някога за десерт с това име? 🙂 Това е пресен десерт, при който овесените кнедли се задушават под капак върху ягодов сос. Резултатът е фина овесена каша, покрита с ягоди. Охладете и сервирайте с топка гръцко кисело мляко или кокосов крем.

Създаден за пролетта. 😉

Можете да използвате всякакви плодове, като малини, боровинки ...

Снежни топки с протеин (дори без)

Коледа е точно зад ъгъла и определено започвате да мислите какво да печете здравословно за Коледа тази година. Вярвам, че след тази рецепта ще разреша частично вашата дилема! 😉
Тъй като е зимно време и обичам снега, в началото реших, че трябва да са бели. Тогава исках рецептата да не е дълга за приготвяне и без много замърсяване. В крайна сметка това породи това непечено бяло удоволствие, което наистина магически наподобява сняг и снежни топки. 🙂
Добавих към рецептата ванилов протеин, но не се отчайвайте, ако в момента нямате у дома! Разбъркайте кокосовото мляко на прах вместо протеина.

СЪВЕТ: Винаги ковете по един бадем в центъра на снежната топка.