Когато нашето здраве е заложено, ние се опитваме, естествено, да укрепим имунитета на нашето тяло. Упражняваме се, опитваме се да дишаме правилно, ядем редовно топла храна, допълваме храненето си с витамини и минерали, спим по-дълго и минимизираме стреса.

крчмарикова

Тази пролет, под заплахата от вируса, сме длъжни да спазваме специални хигиенни мерки, да се изолираме от другите и да останем вкъщи. Но имаха време за подаръка.

Какво ще кажете да мислим за средата, в която живеем?

В крайна сметка рано или късно ще бъдем заключени между стените на апартамента. Ние сме научени да се движим свободно и сега, независимо дали си признаваме или не, освен „подводна болест“, трябва да преодолеем страховете си за бъдещето.

По време на епидемии почистването и дезинфекцията на района винаги се е помняло в историята, например с помощта на вар и опушване. Днес медицинските заведения са много внимателни при дезинфекцирането на инструменти, предмети и помещения с помощта на продукти на основата на хлор или алкохол.

Savo, който сме свикнали да използваме у дома за дезинфекция на тоалетни, бани и кухненски мивки, е нашият отличен помощник.

Преди десет години се преместих в апартамент под наем за една година и исках старателно да почистя ваната. Добавих неразреден Savo във ваната с течния прах и започнах да почиствам с четка. Спряха ме задушаваща кашлица и главоболие. Затова внимавайте! Следвайте предписаната доза за разреждане с вода върху опаковката на продукта. След дезинфекция помещението трябва да се проветри и почистващите препарати да се съхраняват в определено място.

Миризмата на хлор може да продължи и вероятно да ни напомня за престоя в болница.

За да предотвратите това, пригответе разтвор от вода и етерично масло в пулверизатора. Флоралната есенция не само приятно парфюмира и освежава пространството, но има и дезинфекциращи ефекти. Например масло от чаено дърво, евкалипт или бергамот.

Да се ​​освободим от пространството на бактерии и вируси, нашите невидими съквартиранти, е стъпка, необходима по време на епидемията. Но трябва да направим още повече.

Нека разгледаме къщата като цялостен организъм, с неговите нива и нужди.

  • Пространството също трябва да диша. Ето защо е необходимо да се проветрява поне сутрин и вечер, 3-5 минути - в зависимост от големината на помещението и течения. Важно е въздухът да се сменя, но стените на стаята не се охлаждат.
  • Ако времето е хубаво, ще отворим широко прозорците по време на обяд, ще поканим слънцето на дъното. В лъчите му има дезинфектанти, според девиза: „Където слънцето отива, лекарят не отива. Разумно е да хвърлим одеяло и възглавница на перваза на прозореца или през перваза на прозореца, особено ако имаме пациент вкъщи.
  • Нека почистваме ежедневно и да се отървем от това, което не използваме. Нека изнасяме боклука всеки ден.
  • Когато засадим растения на перваза на прозореца и поставим отрязани цветя на масата, те ни повдигат духа и внасят жива енергия в пространството.
  • Нека пръскаме билкови екстракти в стаята всеки ден. Например розмарин, просто го накиснете в купа за 24 часа.

Ако страхът ни надвие, ще приготвим чай от жълт кантарион. Тази билка също е чудесна за опушване, както и градинският чай. Поставяйки листата върху жаравата, ние прочистваме обиталището от негативни емоции и мисли, заседнали в пространството, което сами произвеждаме. Това ще облекчи душата на къщата.

  • Създаваме атмосферата със свещ или солена лампа. Гледката на пламъка и миризмата на открит огън ни успокоява. Ще почитаме и духа на космоса.

Общ ритуал ще ни заключи, ще излекува семейството. Нека го създадем, не трябва да е дълго, но се провежда в редовно време. Например разказване на истории. Това харесва всеки, дори домашните елфи.

  • Ако нещо се обърка у дома, нека го поправим. Ако искахме да разкрасим дома и разполагаме с материала, нека да започнем. След свършената работа ще се чувстваме добре и ще подновим личните си отношения с дома.
  • Ако някой от семейството се затвори в тоалетната, поставяме в ъгъла купа със сол/300гр /, която заместваме след седмица. Ще олекотим атмосферата в целия апартамент.

Нека култивираме благодарност, като ни благодарим за обяд за дара на живот и комфортен живот.

В крайна сметка времето, което получаваме сега, ни позволява да осъзнаем кои сме и с каква мисия ще оформим живота и място за живеене в бъдеще.

По този начин възстановяваме емоционалния и духовен баланс на дома си.