Децата заслужават безопасност. Дори и днес не е необичайно родителите да застрашават безопасността на децата си с безотговорните си действия. Родителството не е състезание, макар че понякога, когато се изгубите в социалните мрежи, всъщност не се чувствате така. Туризмът е прекрасен спорт, който сближава цялото семейство и помага за изграждането на връзка с природата. Но какво да помислите, преди да отидете на пътуване (с деца)?
1. Планинската застраховка не е излишен лукс
Детето обикновено е най-уязвимият член на експедицията. Той лесно се дехидратира, няма усъвършенствани двигателни умения, не може да предсказва, липсва психическа и физическа издръжливост, по-малките деца не могат да опишат болка или умора. Всичко може да се случи а също така (вашето) леко нараняване или друг проблем може да ескалира в ситуация, която не можете да разрешите без спасители. Затова не подценявайте значението на „планинската застраховка“. Задължени сте да възстановите на планинската служба всички разходи по спасителната операция, включително излитането на хеликоптера.
2. Планиране на пътуване за деца
Планирането започва у дома и е ключът към всички успехи. Помага намаляване на риска от инцидент и неприятни ситуации. Решаващият фактор при планирането е продължителността и продължителността на обиколката, възрастта на детето, неговите способности и желания. При катерене бройте (в зависимост от възрастта на детето) с поне един и половина пъти времето, посочено в ръководството или карта. Пребройте два пъти повече време, за да слезете с обзора. Не подценявайте тези фактори, когато планирате обиколка с деца
- обща сума продължителност на обиколката
- обща сума надвисване на обиколката
- времето
- здравословно състояние и детска мотивация
- настроики аварийно подслон - вили, кабинкови лифтове
- настроики аварийно спускане - въжени линии, зъбни колела, автостоп
- източници на питейна вода, респ. наличен кетъринг
- трудност на маршрута
- характер на терена по отношение на времето, сезона или промяна в терена във връзка с неотдавнашно природно бедствие - паднали дървета, лавини, свлачища
3. Мотивация
Малкото дете иска да прави само това, което го прави щастлив. Семейното пътуване не трябва да бъде двупосочен проблем, пълен с писъци. Никога не принуждавайте детето си да ходи на поход и не очаквайте да се вълнувате от всичко веднага след пристигането.
Правилната мотивация е от решаващо значение за успешното пътуване. Понякога е достатъчно да вземете децата на съседа си и няма да гоните малки екскурзоводи. Ако нямате тази опция, опитайте децата по маршрута подгответе интересни изненади и освежителни станции. Представете се у дома тетрадка, в която детето ще събира печати от планински хижи.
Но най-вече децата обичат приказките и мистериозни слухове. Ако излезете с интересен такъв вечер преди пътуването, походът определено ще премине гладко. Винаги за малки деца вземете и любимата си играчка, да има съюзник в турнето.
4. Прогноза за времето
Времето е един от най-рисковите фактори в планините. Преди обиколката се информирайте за текущите условия и метеорологичните събития в региона, който ще посетите. Очаквайте летни бури през лятото - винаги тръгвайте рано сутринта. През зимата се информирайте за настоящия лавинна ситуация.
Въз основа на прогнозата можете да предвидите условията на обиколката - заледяване, мокро, горещина, вятър и др. Ако отидете на по-високи планини и не сте оборудвани с катерещи се котки, не влизайте (с деца) в снежни полета - които са опасни дори през лятото.
5. Ориентация
Научете как да работите с картата. Имайте предвид, че GPS и фенерчето на вашия мобилен телефон не са всемогъщи и упражнявайте естественото си чувство за посока. Забележете отличителните елементи на пейзажа и ги запомнете като ориентири. Научете и децата си. Загубата в непозната среда може да има фатални последици.
6. Облекло, обувки и оборудване
Не подценявайте качествени туристически обувки за себе си и за детето. Винаги носете резервни дрехи. Ако ходите в планината, редовно инвестирайте в „програма надолу“. Тънката руна или жилетка от полар е по-лека и несравнимо по-топла от суичър.
Увийте бебетата в топли чехли (дори през лятото) в топли чехли - долу при нас, пух или козина. Дори през лятото в планината не забравяйте шапката, ръкавиците и тънката си ветровка, разбира се има дъждобран и слънцезащита - капачка, крем и очила.
Ако носите дете в кошара, винаги носете дъждобран със себе си. Когато бебето заспи в носача, защитете го от слънцето например с кърпа от плат. Не използвайте шалове в планината за носене - те са създали много проблеми. Ако ходите на колело, не забравяйте велосипедните си каски.
7. Надморска височина
С увеличаване на надморската височина въздушното налягане намалява. На височини над 2500 м въздухът е толкова тънък, че може да предизвика неочаквана реакция на детското тяло при по-дълъг престой. За деца под 8-годишна възраст трябва да се внимава особено при престой в планински хижи над 2500 m. За да избегнете главоболие, планирайте следващия си сън макс. 300 - 600 метра надморска височина по-висока от последната.
При деца на възраст до три години обаче трябва напълно да изключите дългосрочния престой и особено нощувките на над 2500 m. Ако за вас е необходим престой на нивото, е необходимо да се аклиматизира детето.
8. Първа помощ
Нараняванията са най-честата причина за смърт при деца над една година. Момчетата са 2 пъти по-рискови от момичетата. Когато възникне неочаквана ситуация, е добре да сте подготвени психически, но и физически. Необходимото оборудване за туристите трябва да бъде аптечка, зареден мобилен телефон и познания за първа помощ. В случай на сериозно нараняване, изтощение или заблуда, обадете се на спешните линии
- 18 300 Планинска спасителна служба
- 112 Интегрирана спасителна система - единен европейски номер за спешни случаи
Необходимото оборудване за аптечка за еднодневни екскурзии трябва да бъде:
- Стерилни превръзки, марля, шалове, щифтове, мазилки, разтвор за дезинфекция, ножици, нож
- Лекарства за алергични реакции - Фенистил за деца (консултирайте се с вашия педиатър)
- Лекарства за болка - като Нурофен за деца (консултирайте се с вашия педиатър)
- Дезинфекция и изплакване на очите - Opthalmo-Septonex (консултирайте се с вашия педиатър)
- Средства за лошо храносмилане - черни въглища
9. Храна и напитки
Детето лесно се дехидратира и може дори да не е наясно с този факт. Винаги носете достатъчно количество вода (1 - 2 л на човек) за пътуването и ги поднасяйте редовно на деца. Жаждата се утолява по-добре от чиста вода, отколкото от кола. Избягвайте да пиете от планински потоци, ако има планински хижи надолу по течението.
Хлябът, пълнозърнестите пръчки и плодовете са идеални за вълчи глад. Ядките, сушените плодове или пълнозърнестите бисквити са чудесни за отблъскване на малкия глад. Вземете сладкото само като нещо малко допълнително. Те доставят само краткосрочна енергия. За по-малките деца гответе любимата си каша в термос.
10. Състояние и преувеличени амбиции
Преди да тръгнете на пътуване, внимателно преценете дали имате нужното. Носенето на дете по гръб в превозвач на еднодневна екскурзия изисква определено количество отказ от себе си и фитнес. Такъв товар може да тежи до 20 кг. Ако имате по-големи деца, не се опитвайте да правите екстремни изпълнения пред тях - те все още знаят, че седите в офиса цяла седмица. Във всеки случай не надценявайте силата на децата си, само защото съседката Алика има първия си топ от Рисов във Фейсбук.
В противен случай можете да ги отвратите. Когато се изкачите на върха, осъзнайте, че спускането - по-трудната част от пътуването е все още пред вас. Повечето наранявания се случват по време на спускането, когато тялото е уморено и вниманието намалява. Затова планирайте пътуването така, че всички да имате сили да се върнете.
Ако имате някакви съмнения, моля върнете се.