@katkamaj здравей. Е, вече съм се счупил. Но това не е възможно, когато отидете на посещение в ползотворен ден. Или когато имате посетител. Приятел също направи сандвичи. ах, но те ми паднаха добре 🙂
Но тогава правилата трябва да бъдат нарушени;) дори да съм беден, затова искам да продължа.

започнах

@ hernia66 Имам го veeeeelmi сега, но много трудно. сега имаме същите тържества и скоро ще почиваме. така че определено няма да се ограничавам там. но от следващата седмица имам планирана фитнес зала, така че се надявам да слезе по-лесно. 😉

@katkamaj просто го направи. Аз също се радвам, особено когато говорих с майка си.

@ hernia66, така че най-накрая стигнах тук. приключихме хановете, дори след празниците, които вече имам. от понеделник започнах честно и също започнах с фитнес. Смятам да ходя всеки ден. засега съм добре. в понеделник беше не толкова отдавна, но мускулният мускул беше добър. Дори не мога да се облека сутрин 🙂 и теглото ми се е излекувало вкъщи, така че нямам представа как съм. но се чувствам добре. така че може би дори не напълнях. Днес имам пълнозърнести тестени изделия с домати за обяд. mnamka 🙂