Здравейте,
днес видях резултатите от моя CT, където написах Hernia disk L5/S1 - така че сърфирам, така че сърфирам сърфирам. и наистина дори не знам каква е игралната зала, изскочила чиния или напукана и повредена плоча. но мисля, че той изскочи, защото ми написа 3 мм там. има и други подробности, които не разбирам - сега имам невролог на почивка.
Иначе в понеделник поръчах физиотерапевт за метода на Мекензи - вие сте го практикували, някой има опит с него?
И все още съм доста изненадан, че никъде не намерих никого, на когото изскочилата чиния да се върне да спи, никога няма да се върне при мен?

дискова

Все пак бих искал някой да ми пише, който има известен опит с това, тъй като се справих психически, защото това е лечение на дълги разстояния, чета вкъщи няколко седмици и психиката куца не знам как да се бия и да кажа Ще бъда здрав ще бъде добре, когато ставам на следващия ден и понякога е много по-лошо. съветвам

Здравейте, съпругът ми има точно същата диагноза дискова херния LP/S1. Това е напукана, износена плоча. Това 3 мм означава, че плочата обикновено е удължена с 3 мм навън. Това е трудно лечение, вероятно нелечимо с изключение на операция . Единственият и най-добрият вариант е упражнение, за предпочитане пилатес, суха топлина, tzfén, ladvinový колан. Упражнението го настройва към безболезненост, но когато спрете да практикувате болката ще се върне. Лекарствата са само моментно решение. Трябва да внимавате как и какво dvihas.Fail, можете да живеете с него, просто трябва да бъдете много внимателни. 🙂

Благодаря ти Иванка - не съм развълнувана, че е напукана. защото кракнатът свърши и наистина няма да направя нищо с него:(
Все пак се справям с болката така или иначе - някак си дори не се нуждая от лекарства за болка, но не искаше да бъде, когато не се налага - сигурно имам и нервите да тренирам, защото ме тласка в крака. (
в понеделник отивам при физиотерапевта за тази оценка на котката, където той ще ми каже и ще разбере какво и как и след това Дейк ще преподава упражненията
и Manzel се справя добре?

Мисля, че е напукан, ако има писмена руптура . ако не, това е "просто" изхвърлена плоча . 😝

Софинка Гледах я нете и изглежда удължен. Бих искал да попитам - да опиша на някой, който се чувства така, при мен това ме изтласква, имам болка в крака.

@inn Нямам проблем с плочите, поне според magnet.rez., имам някакъв блок и сколиоза, но все още имам болка от дясната страна, сякаш е стрелял в десния крак, също нерв вероятно. но мисля, че това са много хора.
Просто исках, може би от самото начало дайте някакво лекарство, ако имате много болка, но най-доброто е да спортувате.
Практикувам йога, пилатес, но се подобрява бавно, имам нужда от търпение
масаж или процедура не дават резултат. Не сменям лекарствата и затова спортувам всеки ден, може би дори плувам, но при нас има достатъчно студена вода за басейна. 😉

@ jajka78 Jajka - Бях в първия клас при физиотерапевта днес той ми даде само 1 упражнение, но на всеки 2 часа 10 пъти. ще видим. и сколиоза, какво точно е това? - Отивам там отново в сряда.

сколиозата трябва да е само изкривен гръбначен стълб.Мисля, че също само упражненията могат да го подобрят.Имам и разкъсване на хернията и никой не решава.така как човек е оставил шамара да боли от болка.така добра книга, инструкции за това и човек си помогнете . много търпение в практиката на момичето 🙂

да, сколиозата е крив гръбначен стълб. и точно, cci, ако можете да го правите два пъти на ден. тя ме познава за 3 мм изместен и съпругът на лекаря, тя също й каза, че само упражнения, операцията е само най-красивият вариант
@кръчма

@ sofinka30 и колко сте преместили Sofinka и за колко време.
също сте ходили на някои инфузии, имате някакви лекарства. как се справяш сега хм?

@ jajka78 jajka, така че тренирайте до края на живота си, също имам около 3 мм. но нека живеем с това да. така че ще видим как ще се развие - трябва да вярваме

хан знам за него от около 3 години и никой не го решава по никакъв начин.ни инфузии или инжекции.докато не дойдох до 1 докт и ме попита дали "никой" не ми е обещал операция за него.и Аз смучих, ако българин . защото другите го виждат като безинтересно.но купчето е в Словакия, имам си факли.опитвам се да упражнявам, но болката ми понякога полудява.как се получавам.желавам ти хубав ден.наистина и не знам доколко съм го преместил . Отдавна беше и нямам карта вкъщи. 🙂

@ sofinka30 здравей аз съм на 35 години и е точно както казваш куп:( аз също имам проблем с плочите и те също го решават така, сякаш бях единственият, така че нищо и искам да попитам дали е добро за сухата топлина като малинова кал, загрята в микровълнова печка или парафин, все още я имам около 1 месец, тъй като се наведох и бях навън
P.S. Sofinka30 Надявам се, че това не е само в нашите райони и TO, PE: o (

здравей, аз също имам игрална зала, но на шийния отдел на гръбначния стълб С. това е ужасна болка, която избухва в лявата ми ръка и причинява, а също страда от ръцете. Трябва да приемам редовно противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти - лекарства за възпаление и болка. помага ми да се намокри
топлина напр. душ, който отпуска блокираните ми мускули, дори топла сухота - кучки, отоплителни бани.
Препоръчвам да използвате магнезий едновременно, или накратко, или на таблетки, което също отпуска мускулите и действа, дори релаксиращо - релаксиращо.

когато лумбалният гръбнак L е повреден, има болка в краката, както и страдание от краката. болката в играта ще зависи от това дали плочата е изтласкана, дори върху гръбначния мозък или не.

това е лечение на дълги разстояния, просто трябва да внимавате да не настинете или да не се разболеете.
Упражнения като стресинг също са полезни. във фитнес с малки участъци започва да боли 🙄

Здравейте, занимавам се с ежедневни болки от 4-5 години, понякога по-рядко
за съжаление, плочата ме тласка навътре към гръбначния ми мозък
Получих го като активен волейболист и след раждането на първото си дете се обидих и дори не ми препоръчаха да забременея, но изненадващо успях втората бременност доста супер 🙂
Завърших RHBs, озонотерапия, упражнения на Mc Kenzie, акупунктура и др. включително без очевиден ефект, затова спрях да се занимавам
но ако малък подраст отново ще помисли за нещо, не искам да живея така, ако съм свикнал малко, но все пак е голямо ограничение

Здравей Бих искал да попитам, че имам удължена плоча L5/S1 4 мм изцяло дорзално, болката изстрелва и двата крака и имам и известна калцификация там.Неврологът според изследването на Ct каза, че хернията е толкова голяма и повредена, че o3 терапията не би била ефективна. Само операцията ще ми помогне ли или трябва да опитам нещо друго? Добре, благодаря ти

посъветвайте какво и кой ви е помогнал с упражнения, аз страдам от години и все още се влошава, а когато тренирам сам, винаги се оказва лошо:(

здравей, дискове с игри, изхвърляне и напукване могат да бъдат излекувани. Не се доверявайте на лекарите, че единственият начин за лечение е операцията и лекарствата. Операцията е необходима само в конкретни случаи. Прочетете публикации от авторите Pierre Pallardy, Jan Hnízdil и особено прочетете уебсайта http://vertebrolog.com/ подробно или на чешки (има по-малко)
http://vertebrolog.com/p2cz.html
Научете повече за рисковете от операция, рисковете от лазерна терапия и др.
Променете начина си на живот, диета, мислене и най-важното не се поддавайте на депресия и безнадеждност.

здравей, изскочи ми чиния преди две години - започнах честно упражнения за макензи за около половин година плюс чести вливания първия месец всеки ден, след това веднъж на всеки четири дни - по-късно само лекарства за болка
след 7 месеца лекарят ме изпрати на озонотерапия, казах, че все още съм млад - няма да ходя - затова започнах активно да тренирам пилат дори повече - но не само някъде във фитиката, а при физиотерапевт и ще ви кажа, че ми помогна много. толкова много, че дори не отидох на този озон по-късно, вярвам, че той ще остане в толкова добро състояние дълго време - така че задръжте - особено ако лекарят ви каже операцията ! отидете на втората и третата за консултация, тъй като някои невролози са такива - хирургическа намеса и не я решавайте, защото има достатъчно пациенти с плака и им е писнало да ги решават, когато са необходими около 7-8 месеца за решаването solve

@ novakova2000 моля, какви са тези намотки на макензи? къде мога да го намеря?
Отивам на пилатес и се опитвам да тренирам у дома, подобри се и отново се подготвям за рехабилитация.
обща гръбначна болка. ☹

тук го имате така + - показано, но отначало започвате само началото няколко дни 5-6 пъти на ден след 5 упражнения само с глава
след това започвате на раменете на гърба все още 5-6 пъти след 5-8 упражнения
и увеличавате дозите и управлявате упражнението като в края и го правите все още 5-6 пъти на ден след 10-15- по-късно 20 упражнения след това намалявате усилено 3 пъти на ден след 20 упражнения накрая веднъж на ден след 20 упражнения има важен дъх на издишване и болка само poial ta poustí

Здравейте,
някой от вас познава ли добър физиотерапевт в BB? Добре, благодаря ти.

@ lienkalenka40:( Аз дори не и каква херния?

@dodisto @ sofinka30 същото е и в БН, една година лекарите ми казваха, че съм добре, че съм много млад, за да съм достатъчен, бях на 23 години (една година не можех да ходя, лежах на вкъщи в ужасна болка и депресия, дори спрях да контролирам уринирането си), само след заплахи от моя страна, че ще ги заведа в съда, ме изпратиха в КТ, резултат от игрална дъска. Но беше остаряла, беше твърде късно за операцията, което ми харесва днес, защото операцията е голям риск. Този човек ми помогна http://www.gabrhel.sk/ той буквално ми спаси живота. Днес почти не знам за чинията от няколко години, практикувам редовно йога и ям предимно сурова веганска храна, на която също приписвам огромен принос за лечение, мога само да препоръчам.

@zuzanaam здравей и как ти помогна? v com да spocivalo? и имам magnet.rez. и не мисля, че имам нещо там, но все още седя с проблеми, но тъй като нямам нищо там, все още практикувам пилатес само почти 2 години и практикувам йога и вкъщи през ден.
каква диагноза имахте? майка ми също има проблеми, в понеделник отиваме в Ружомберок и консултант, тя има 9 мм смяна, много се страхувам от операцията вероятно няма да бъде избегната, упражненията в нейния случай вероятно няма да помогнат.
повярвайте ми, операцията е последна, тя все още има 30 години ревматизъм, силна осеопороза, но е само на 57 години, страхувам се

@ jajka78 Имам стая за игри L4/L5. Той ми помогна по-специално, като отблокира гръбначния ми стълб (хиропрактика), това беше основата, след което ми направи пръскане, банкиране. Общо бях там 3-4 пъти, всеки път, когато прешлените ми се движеха и трябваше да го поправя. След около 2 години ходих и там на акупунктура, но по това време нямах такива проблеми. След първото посещение състоянието ми се подобри с около 80%, тъй като плочата вече не натискаше нервния ми корен и можех да започна да тренирам бавно (въпреки че мускулният спазъм продължи около 3-4 месеца и дори не можех да се наведа напред, йога бавно го позволи).

междупрешленният диск има формата на диск, в който се намира ядрото. Представете си го като гел диск, в който плава сърцевината. Изместването на плочата е изпъкнало, по време на херния е имало разкъсване и ядрото се е преместило в някаква посока в рамките на диска и обикновено по този начин притиска нервните корени, излизащи от гръбначния мозък. Той причинява болка. Обикновено лекарите посочват операции, когато хернията е най-малко 9 мм, но съм виждал и хора с по-голямо отклонение да отлагат операциите. Препоръчвам да посетите физиотерапевт и да поискате упражнения, така нареченото упражнение McKenzie се популяризира много в момента, но няма много терапевти, които разбират тази техника изчерпателно (аз също само повърхностно). Избягвайте ротационното движение (завъртане, особено рязко), за да укрепите мускулния корсет (абразивни мускули, тазово дъно, терапия с комари.) За да научите правилните две неща, избършете гърба си. Опитайте се да видите страницата http://www.skolachrbta.sk/ има много интересна информация и примери за упражнения и т.н.

@zuzanaam Zuzi и колко има час в тази TN?

@ novakova2000 Отдавна не съм ходил там, така че не знам актуалната ценова листа, за предпочитане ако се свържете директно с лекар (ценовата листа е публикувана иначе в чакалнята): Спомням си основния преглед и манипулация на гръбначния стълб (мисля, че само един участък, напр. гръден, шиен и т.н.), платен от ZP и доплатих за действия като банкиране, акупунктура. Не важи от време на време.

Не съжалявам, че се реших за операция, това беше правилната стъпка. и ви препоръчвам да си починете, да направите всичко възможно за вашето здраве. Хапчетата не са най-доброто решение.
сега чакам рехабилитация, но най-рано след 2 седмици.
Стискам палци за всички
Лусия