• EKO LIFE: Естествен празничен комплект за първа помощ
  • ЕКО домашен любимец
  • ЕКО домакинство
  • ЕКО-БИО жена
  • ECKitchen
  • Хигиенни навици
  • Какво трябва да ядем през зимата?
  • EKO LIFE: това, което ни боли?!
  • Адаптогени - борци срещу стреса, умората и болестите
  • ЗАХАР.
  • Диетата може да повлияе на психическото ви състояние?
  • Твърди и здрави КОСТИ благодарение на бъбреците?
  • ХРАНА вместо ЛЕКАРСТВА
  • ЗАЩО ВЕГАНИЯ? 3 причини ЗАЩО да се даде шанс на растителна диета
  • Хормонална йога
  • Йога и шийни прешлени
  • GRAVIDJOGA Йога по време на бременност
  • ЙОГА - затоплете тялото си
  • Йога и гръбначен стълб
  • Йога и женска енергия
  • Как да изживеем космическия секс?
  • ПОРНО! ДА ИЛИ НЕ?
  • Естествени афродизиаци
  • Чудо пенис
  • Какво не знаете за влагалището?
  • ДНЕС ТАБО ЗА ОТКРИВАНЕ НА МЪЖЕ И СЕКС
  • ДОБЪР ПОТЕНЦИАЛ И ГРЕШКА или ВИТАЛНО МЪЖКО ТЯЛО
  • СЕКСУАЛНО ЖЕЛАНИЕ И ОПАЗВАНЕ НА ЗЕМЯТА НА ВИДОВЕ
  • ЗРЕЛОСТ И СИМБИОЗА НА ПАРТНЬОРИТЕ
  • Какво не знаете за хормоналната контрацепция?
  • ЕВТИН момче?!
  • Любов като АЛФА
  • Защо моногамията е наша?
  • Нумерология и партньорства
  • Открийте своята женска сила
  • ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В КРИЗА?
  • В затвора
  • БАЛАНС НА РАБОТА-ЛЮБОВ
  • ИЗБОР НА ПАРТНЬОР
  • Фън Шуй и пролетно пробуждане
  • Кажете „да“ на думата „не“
  • ТЕСТ: Живеете в добре функциониращи отношения?
  • Какво притеснява жените и мъжете?
  • 5 ИЛЮЗИИ ЗА ПЕРФЕКТНА РАБОТА
  • 8 основни минерала
  • Как е в действителност с нашето бъдеще?
  • Как да стана щастлив човек?
  • ПСИХИЧНО НАРУШЕНИ?
  • Намиране на вашето чувство
  • КВАНТОВО ЛЕЧЕНИЕ - безкраен потенциал на човешките способности
  • Действам така, както се чувствам
  • Защо позитивното мислене понякога не работи?
  • Признайте как се чувстваме
  • Можем съзнателно да избираме как искаме да се чувстваме?
  • ИНДИЙСКИ ИСТИНИ ЗА ЧЕСТИТ ЖИВОТ
  • Идеята е енергия
  • АВАРИИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ НЕ СА НЕСКОЙНИ
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (JAR 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (JAR 2019)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2019)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2019)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ПРОЛЕТ 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2016)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2016)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ПРОЛЕТ 2016)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2015)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2015)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2015)

НАЧИН НА ЖИВОТ НА ТРЕТОТО ХИЛЯДОЛИЕ

Прочети

начин

ТЕКУЩ НОМЕР

2 2020 г.

Списание
ХОРОСКОПИ И ЖИВОТ

се публикува в следните термини:

No 1_ 2020 г. 19 декември
No 2_ 2020 8 октомври

ИЗДАТЕЛ

BADAM CREATIVE, s.r.o.

Кубанихо 5, 811 04 Братислава

КОНТАКТ

+421 903 442 220

Първият дъх при раждането ще ни отведе в този свят, а последният дъх преди смъртта ще се сбогува. Дишането е основата. Дишането е живот. Ние дори не го осъзнаваме. Ние го приемаме за даденост и това е такова чудо! Това е подарък, с който често не можем да се справим. Тъй като смятаме, че има само една роля - да кислороди тялото, за да може да функционира. Може обаче да направи и други чудеса, когато го усетим, разберем, контролираме.

Физиологично белите дробове наистина дишат. Не само те. Всяко парче, всички органи, кожа, тъкани, мускули, всяка клетка диша в тялото. Белите дробове вършат „груба работа“ и буквално улавят въздуха и след това го изпращат по цялото си тяло. Според китайската медицина бъбреците също са отговорни за дишането - всмуканият въздух. Те са коренът на нашия живот, жизнената сила е скрита в тях. Те получават вдишаната енергия Ци, която преминава към тях. Бъбреците са друг орган и вдишаната чиста енергия е ян. При вдишване ин и ян се смесват естествено в тялото. И едва тогава те се разпространиха по цялото тяло с помощта на белите дробове. Само ако и двата органа работят добре заедно, дишането може да бъде добро, редовно и дълбоко.

Ако бъбреците ни не работят както трябва, дишането също ще отслабне. Бъбречната функция е нарушена, ако имаме малко почивка и сън, ако ходим или стоим твърде много на крака (напр. На работа), ако прекаляваме със сексуалната активност, ако осоляваме твърде много или ядем солени и консервирани храни (шунка, салам, колбаси), ако не пием достатъчно вода. Отслабените бъбреци (освен класическите бъбречни симптоми) след това показват задух, задух, кашлица, задух и продължително издишване, задух дори при кратка активност.

Белодробната система включва също дебелото черво, носа, кожата, косата, мириса, гласа, емоциите на тъга, есента, метала, естествено пикантен вкус, бял цвят. Органният часовник е от 3 до 5 часа сутринта.

Те имат ролята на белите дробове в тялото в допълнение към дишането

  • В тях се ражда енергия - когато ядем нещо, далакът извлича фината енергия от храната, която изпраща до белите дробове, точно като бъбреците. Там той се смесва с вдишаната енергия и се изпраща в цялото тяло. Подхранва и затопля всички останали органи.
  • Те регулират движението на енергия и вода в тялото. Те контролират движението нагоре-надолу, навътре-навън. Това е като помпа, която гарантира, че всички органи и части на тялото получават редовна доза прясна енергия и вода, като същевременно елиминира старата.
  • Те помагат на други органи да филтрират въздух, вода и кръв, така че старите и използвани да могат да се отделят от тялото.

В началото на дишането е - NOS

Получаваме въздух и енергия през носа си. С него можем да разпознаем миризми и миризми. Когато белите дробове са в дисбаланс, това не работи както трябва. Може да има запушен нос, загуба на обоняние, синузит. Осъзнайте, че носът е началото на дихателната система, а ректума е краят. И двете части на тялото са тясно свързани. Ако имаме различни дрънкалки в носа и ровим в него, има нещо нередно дори в края на дебелото черво - хемороиди, пукнатини, възпаления, сърбеж или паразити. Ако има полипи в носа, те също са в дебелото черво и предотвратяват изместването на усвоената храна. В този случай е важно да се съсредоточите върху отстраняването им от дебелото черво, напр. с помощта на хлорела, корен от червеи, копър. Те прочистват червата, полипите и често падат различни кожни израстъци и дрънкалки, както от чревните стени, така и от носа. Сега се пише много, че използването на водорасли не е полезно за здравето. Това е така само при екстремни дългосрочни и високи дози. Ако ги използвате целенасочено за решаване на здравословен проблем в краткосрочен план, това е добре. Добре е да ги добавяте дори в малки количества за готвене - напр. комбу или хиджики. Водораслите се охлаждат, разтварят слуз, образуват течности, съдържат много хлорофил, който насърчава хематопоезата. Освен това те съдържат йод за правилната функция на щитовидната жлеза.

Белодробни емоции

Тъгата или тъгата е емоцията на белите дробове. Това са по-скоро негативни чувства, напр. когато оплакваме любимия човек, който е починал, или любовта, която ни е напуснала. Когато има твърде много, правилното функциониране на това тяло е нарушено. И обратното също е вярно. Ако някой има отслабен бял дроб, независимо дали е вроден, с неправилна диета или настинка през зимата, е по-лесно да се отдадете на това чувство. Всеки от нас вече е опитал, че със студа не идва радостта от живота или доброто настроение. Гневът ще ни помогне в контролния цикъл на китайската пентаграма от тъжната ситуация. Странно? Може би малко необичайно, но помага. Представете си, че сте болни и сте в депресия и тъжно настроение. И изведнъж сипвате горещ чай в леглото. Първо се плашите и след това наистина се ядосвате, че имате робот с него. Когато решите всичко и се върнете в леглото, изведнъж се чувствате облекчени.

Каква диета за укрепване на белите дробове

Белите дробове и дебелото черво са най-отслабени от сгъстените храни - мляко и млечни продукти, сладкиши, бяло брашно, бяла рафинирана захар, антибиотици, стероиди. Те охлаждат храносмилането и след това тялото започва да произвежда слуз за защита. Последиците могат да бъдат различни за всеки - прояви, подобни на настинка, кашляне на слуз, подкожни бучки, кисти, гинекологични изхвърляния и др. Диетата, която подпомага правилното функциониране на цялата органна система на белите дробове, се състои главно от леко затоплящи се, леко пикантни и често избелени храни - зеле, китайско зеле, лук, магданоз, бяла ряпа, аспержи, кольраби, карфиол, ряпа, джинджифил, гъби, бадеми, борови семена. Плодове като кайсии, банани, праскови, фурми, круши и ягоди помагат за овлажняване на белите дробове и попълване на други. Храните, които спомагат за елиминирането на влагата и слузта от тялото, включват хрян, лук, репички, водорасли, елда, ечемик, синапено семе, маруля или чай от малина и копър.

Дори малките деца ще бъдат значително облекчени, когато мършавите храни бъдат изключени от диетата им. Енергийният им баланс се коригира, те спират да имат повтарящи се възпаления - носни кухини, сливици, уши, умора или, обратно, хиперактивност. Вместо краве кисело мляко за закуска, смесете ги с вкусна каша, напр. от пшеница или елда. Добавете плодове, кълвач или сироп от агаве и доброто е в света. В био магазините получавайте отлични соя, ориз и други растителни заместители на киселите млека, ако не искате да се отървете от старите навици. За десети път пудинг от пресни плодове, чиа или тапиока, пълнозърнест хляб със салата и бобови намазки, които наистина са в изобилие на пазара и също са вкусни. Като заместител на сиренето можете да използвате осолен сусамов гомасио за поръсване на макаронени изделия или дори намазване на хляб. Уплътнете соса или соса със зеленчуков заместител на сметаната и подправете с umeoct. Може да се наложи да се адаптирате малко към новите вкусове, но го правите за вашето здраве. Да, това също отнема малко промяна и усилия.

Дишайте болка

Можем да използваме редовно подобно дишане за вдишване на вътрешни органи като превенция на заболявания. Може да се повтаря и всеки ден, когато заспим. Винаги избираме едно тяло и наистина му признаваме любовта. Изпращаме му дълбоки вдишвания и ви благодарим, че го имате и го похвалите за това колко добре работи. Правим това, дори ако имаме отслабен орган. Тогава това е още по-важно.

Енергично дишане по време на тренировка

С помощта на дишането можем да се възстановим много бързо от всяка болест. Специално лечебно дишане се използва и при йога упражнения. Всички части на тялото се вдишват и съзнателно се отпускат, но се извършва и пълно йога дишане, пранично дишане със забавено вдишване и издишване или редуващо се дишане през ноздрите, при което се активират и двете мозъчни полукълба. Вляво символизира Ин и Луната, охлажда, успокоява. Истинският е по-ян и слънчев, затопля и активира. Йога също не е свързана с получаване на въздух като такъв, а с получаване на жизнена енергия - прана. Тай Чи и Чи Кунг използват дишането през върха на бъбреците от дъното на стъпалата, което изпраща нагоре, за да подхранва всеки орган. Като дишаме през най-ян точката на върха на главата, ние от своя страна получаваме небесна енергия и я изпращаме до цялото тяло, за да бъде пълно с енергия и да подпомага процесите на самолечение. Ако стоим прави с изправен гръбначен стълб, подрязан таз и брадичка, свързваме се или със земята, ние действаме между небето и земята. Ако дишаме, всмукваме въздух, чувстваме себе си, по-добре разбираме кои сме, какво търсим тук и каква е нашата мисия. И в двете системи преобладава убеждението, че когато се научим да контролираме дишането, можем да контролираме и ума си, и живота си.

Дишане при астма

Задържаното издишване също е важно при лечението на астма. Децата имат по-емоционален произход, когато детето се нуждае от повече внимание от родителите си. Дълбокото дишане със забавено издишване е много полезно в този случай. Децата с астма в началото са доста трудни, но при редовни упражнения има подобрение. Отидете с тях на гмуркане или купете очила за гмуркане във ваната в банята. Издишването на тялото предизвиква паника с течение на времето и ни принуждава да дишаме. Ако преодолеем този момент, тялото започва да черпи запаси и да приема кислород от тялото. Тогава ще останем под вода по-дълго, отколкото някой би очаквал.

Релаксацията и съзнателното дълбоко дишане винаги са в основата. Не дишайте дори по време на упорита работа. Ако се запазите спокойни и дишате гладко, ще издържите по-дълго, за да вършите по-сложна работа и няма да се чувствате толкова уморени, колкото когато преследвате и искате да постигнете резултата бързо. Гледайте стари хора. Те вече са го усетили и правят повечето неща със спокойствие. Можем да научим много от тях или просто да изчакаме да остареем и да разберем.:-)

Домашен крем за лице:

Имаме нужда от:

  • купа от неръждаема стомана
  • козметична чаша
  • 40g масло от ший
  • 70g студено пресовано масло, подходящо за кожа напр. коноп, бадем, арган, авокадо - в зависимост от вашия тип кожа
  • 10 капки витамин Е
  • няколко капки от любимото ви етерично масло

Разтопете маслото от карите на водна баня, за да не заври. Когато температурата му е около 50 ° C, постепенно добавяйте масло, докато непрекъснато разбивате с потапящ миксер. Разбърква се, докато се образува гладка разбита маса. След това добавете витамин Е и ароматно масло и разбъркайте известно време. След това прехвърлете сместа в подходяща козметична чаша и оставете да се охлади. Не затваряйте, докато изстине. Много ще се радвате да използвате такъв крем, защото знаете какво сте сложили в него и той определено ще е от полза за кожата ви. Такъв домашен крем също може да се консумира, всичко е годно за консумация!