ezopress

изображението е предоставено от digitalart/FreeDigitalPhotos.net

През 1999 г. отново беше обявено, че транс-мазнините причиняват влошаване на качеството на сперматозоидите и намалени нива на тестостерон, ниско тегло при раждане, влошаване на качеството на кърмата, повишен риск от диабет, отслабен имунитет ... Трансмазнините блокират ензимите по време на храносмилането, в резултат на което настъпва метаболизъм. Предотвратява се трансферът на хранителни вещества през клетъчната мембрана. Със сигурност можете сами да си представите непредвидимите последици. Освен това, когато се пържи в транс-мазнини, много вреден диоксин попада в тялото.

За разлика от това, студено пресованите растителни масла съдържат ненаситени мастни киселини, които са от съществено значение за метаболизма. Например, те ускоряват отделянето на холестерол от тялото. Най-необходими са омега-3 и омега-9, но също и омега-6. Най-оптималното масло за нашата климатична зона е сусамовото или лененото масло. Вездесъщият зехтин е по-охлаждащ и следователно по-подходящ през лятото. Маслата винаги трябва да се използват в топла кухня, за да не останат в тялото под формата на кисти или други нежелани образувания. Средиземноморска диета с охлаждащи сурови зеленчуци, залети с охлаждащо масло е наистина лечебна, но за хората, живеещи в Средиземно море или които са твърде горещи.

Тъй като нашите предци не са имали заседнал начин на живот като днешния градски човек, от време на време консумацията на животинска храна не е имала толкова негативно въздействие. Те също така обслужваха хората, живеещи в по-студени части на света, за да затоплят телата си незабавно, помагайки за балансиране на външния студ. Добре известно е, че тези хора не са доживели до стари години. За да се постигнат антибактериални и антиоксидантни ефекти, пушенето се използва главно за консервиране на месо. Днес течният дим се вкарва в храната или се потапя в „пушеща“ течност. Съдържа 66% от токсичния фенол, 14% от карбонилоновите съединения, които осакатяват протеините и 20% от другите компоненти за пушене. Така че, ако изядем една наденица или 10 dkg шунка, все едно сме пушили кутия цигари.

Ето защо, ако все още сме здрави и не искаме да правим грешки в диетата си, нека не се влияем от различни реклами за здравословна храна, нека не четем статии за различни гарантирани диети и рационално хранене, а помислете дали нашите предци са консумирали какво даваме преди няколко стотин години в устата и в каква сума. Ако вече сме болни, тази мисъл не е достатъчна. След това се свържете с някой, който има богат опит в областта на диетичната терапия и положителни резултати.

Цялата информация, предоставена на уебсайта на EZOpress, е от независими сътрудници или просто колекция от информация от свободно достъпни местни и чуждестранни източници и при никакви обстоятелства не насочва читателите към заместване на рутинни необходими медицински грижи или спешни лекарства или твърдения за лечебните ефекти на продуктите процедури. Мненията на автора не отразяват непременно възгледите на този сайт, който не носи отговорност за невярна информация.
EZOpress дава пространство на свободата на изразяване и правото на информация, което е гарантирано от Конституционен закон №. 460/1992 Coll. Изкуство. 26 от Конституцията на СР.
. Всеки има право да изразява своите възгледи устно, писмено, в печат, в изображения или по друг начин и свободно да търси, получава и разпространява идеи и информация, независимо от националните граници.