Черен дроб е вторият по големина орган на човешкото тяло - функцията му в тялото е незаменима - изпълнява над 500 функции ....
Когато имаме треска и грип - поне известно време пълзим под завивката! Ако черният дроб ни покаже - че й е достатъчно - често несъзнателно го игнорираме. Проявата на неговия стрес може да бъде и висок холестерол, наддаване на тегло, нарушена захар в метаболизма, възпаление - т.е. хепатидит, катастрофално състояние е вече цироза и, за съжаление, рак.
Той оказва значително влияние върху баланса на метаболизма - и макар да не изглежда много - интензивно влияе върху метаболизма на мазнините и захарите. От съществено значение е да му обърнете дължимото внимание! Той е незаменим в човешкото тяло. Ще споменем само малко количество - свързано с черния дроб в контекста на здравето:
- може да превърне токсините, отровите, алкохола, наркотиците ... в безвредни вещества
- разгражда хемоглобина - по-старите червени кръвни клетки до жлъчни багрила ... те се натрупват в жлъчния мехур
Те се натрупват за по-нататъшна употреба и излишъкът се екскретира в червата, като помага за усвояването на мазнините
- позволява усвояването на витамини
- регулира нивата на глюкозата
- регулира нивата на холестерола
- подпомага производството на протеини - те спомагат за транспортирането на хранителни вещества до тялото, например за тях отговарят
правилно съсирване на кръвта, защита срещу инфекции ....
- превръща лекарствата в активни вещества и ги транспортира точно там, където трябва да бъдат лекувани ....
- накратко, почти всичко в тялото зависи от правилната му функция.
Жлъчен мехур: не е жизненоважен орган, той служи като контейнер за задържане на жлъчката. Ако се оперира в резултат на заболяването - тялото обикновено се справя безпроблемно и жлъчката изтича от черния дроб през жлъчния канал директно в червата. Черният дроб обаче управлява регулацията - има допълнителна работа и затова трябва да му се помогне, например, чрез правилен начин на живот
Как да защитим черния дроб? Как да й дам необходимата регенерация?
1. За всички чернодробни нарушения - да изключим алкохола, ако искаме да улесним тялото си и все още не страдаме от неговата болест - пийте от време на време!
2. Яжте разнообразна диета, особено зеленчуци и плодове в сурово състояние - съдържанието на фибри, минерали и витамини е от полза за нея! Зелените храни, варените домати, пащърнакът, артишокът, черничевите плодове, мечешкият чесън, цвеклото, морковите, ябълката процъфтяват, за да може би най-известният е този сок
3. Протеинът е важен за изграждането на чернодробните клетки. Предпочита се лесно смилаем. Подходящи са риба, постно месо, ядки, бобови растения, кълнове, различни видове безглутенови зърнени храни, богати на аминокиселини
4. Консумация на качествени въглехидрати и нишесте - пълнозърнест хляб, качествен ориз ... дъвчете старателно!
5. Мазнини и масла само лесно смилаеми - препоръчват се качествено студено пресовани масла, в идеалния случай без термична обработка ... Пазете се от колбаси, сладкиши ... Накратко, скрити мазнини, перфектно е маслото от жълт кантарион и тинктура от мечешки чесън.
6. Горещи вещества имат положителен и благоприятен ефект: киселец, рукола, ютии, канела, билки ...... пресни, сушени и като чай. Земята е идеална.
7. Когато усетите извличането и пълнотата, все още незрялата папая е подходяща - помага при метаболизма - баланса на протеините. Подходящи са също ананас и горещи капки.
Времето на пролетта е тясно свързано с дейността на черния дроб и жлъчния мехур, но това е не само силен детокс, но основно подкрепа и регенерация на тези органи.
Черният дроб и жлъчният мехур обаче също изчерпват стреса, нощувките, дълготрайната умора ... Емоциите на черния дроб са гняв, експлозивност и агресия. Предимно или твърде много от тези емоции сигнализират за дисбаланс в този орган.