Понастоящем обаче нивото на пикочната киселина получава повишено внимание, тъй като постепенно е изложено на много други заболявания, особено на диабет и метаболитен синдром. Основата на лечението е режим на мерки.

помага

Не напразно болестта се нарича болест на богатите или на царете. По-често се среща при затлъстели мъже, но може да не е правило. Често се случва след кулинарни пиршества, например след кланица или тържество на играта, често с консумация на алкохол. Е, и това не трябва да е правило.

За чувствителните хора например дори след сос от леща, но отново не винаги е така. Понякога спусъкът е стрес, понякога наследствеността е от решаващо значение. Често причината дори не се открива. Във всички случаи на подозрение трябва да се потърси лекар, който да изследва нивото на пикочната киселина. Тъй като често се придружава от повишени нива на мазнини в кръвта или повишени нива на захар, така и тези.

ДЕСЕТ начина, по които можете да помогнете за подобряване на нивата на пикочна киселина

1. Диета.
2. Пийте много вода или билкови чайове, за предпочитане шипка, мента, боровинка, лайка или коприва или глухарче.
3. По време на заболяването могат да се образуват пикочни камъни, затова е необходимо да се пият достатъчно течности, особено алкална минерална вода.
4. Лечението с лекарства трябва да бъде обсъдено с лекар - лекарствата се използват за потискане на производството на пикочна киселина или за увеличаване на отделянето на пикочна киселина.
5. Някои лекарства трябва да бъдат изключени след консултация с лекар - например салицилати или някои диуретици.
6. Според народната медицина също череши. Те могат да бъдат пресни или обработени по друг начин - консервирани, замразени. Около 200 g на ден могат да помогнат за облекчаване на атаката.
7. Почивайте и обездвижвайте крайника по време на атаката. В зависимост от толеранса, повторете пакета с лед за 5-10 минути и повторете с течение на времето.
8. Поглъщайте въглен под формата на таблетки или го увивайте. Въпреки че няма клинични доказателства за такива мерки, някои пациенти ги оценяват.
9. Подплата от дъб или дъбова кора може да облекчи острата болка.
10. Необходимо е да се изключат от диетата храни с високо съдържание на пурини - карантия, дивеч, сардини, раци, месни супи, сосове, какао, шоколад, алкохол са забранени. Диетата трябва да бъде с ниска енергия, с намаляване на мазнините.

Ако страдате от повишени нива на пикочна киселина или имате симптоми на подагра, трябва да промените диетата си.
Обикновено тялото ви филтрира пикочната киселина през бъбреците и урината или през храносмилателния тракт. Ако ядете твърде много пурин в диетата си или ако тялото ви не може да се отърве от този страничен продукт достатъчно бързо, пикочната киселина може да се натрупа в кръвта ви.

Основата на всяко лечение на повишена пикочна киселина или подагра е диета с ниско съдържание на пурини - диета с ограничен пурин. Представлява комплекс от мерки по отношение на диетата, но също така и упражненията.

Най-отдолу храни с високо съдържание на пурин са абсолютно неподходящи:

• вътрешностите - черен дроб, бъбреци, тимус, сърце, малък мозък, бели дробове
• месни бульони, силни месни супи и бульони
• божествен
• пушени продукти
• сардини, цаца
• готови смесени подправки, соеви сосове и бульони
• алкохол, особено бира и тежки вина

Храни, които трябва да бъдат ограничени:

• червено месо - говеждо, агнешко, свинско
• бобови растения - грах, боб, леща
• спанак, карфиол, цвекло
• мазнини, масло, масла
• плесенясали сирена
• кафе, чай, какао
• вино

Подходящи храни:

• зеленчуци (с изключение на тези, които трябва да бъдат ограничени), плодове
• мляко, млечни продукти, сирене
• яйца
• зърнени храни, картофи, ориз
• много течности

Съвет:

Хората с повишени нива на пикочна киселина или с подагра по всяко време трябва по-често да включват безмесни ястия като основно ястие в диетата си, като предпочитат постните бели от месото. Вегетарианците рядко страдат от повишени нива на пикочна киселина.

Кристалите на пикочната киселина са описани още през 1679 г. от Антони ван Левенхук, известен като бащата на микробиологията. Чарлз IV, Нютон, Ришельо, Лутер, Калвин, Гьоте, Рубенс, Микеланджело и много други страдат от болестта. Предполага се, че честотата на повишената пикочна киселина и подагра ще се увеличи, най-малкото защото през последните 100 години нейните нива в кръвта са се удвоили в много.

Ето защо е важно да се предотврати повишаване на нивото на превенция, които са високоефективни, за да предизвика усложнения навсякъде в тялото. Всички развлекателни спортове, ходене, плуване, колоездене и достигане на нормално тегло са подходящи.