Здравей, мамо, открих тази диета, която влиза в нея заедно с мен?
www.ducanovadieta.com 😉

дюкан

Все още държа днес, закуска хляб дукан с шунка, след това кафе с мляко, обяд и оловран извара. въпреки че взех зелен грах пресен от градината и се преструвах, че е зеленчук 😀

@ penelope111 Знам и нямам търпение.но трябва да се държа, за да го изненадам 🙂

@ zuzu188 Просто не трябва да караш малката Зузка да прави, когато се радваш на себе си 🙂 Аз и първата ми година от запознанствата бяхме заедно всеки ден и след това през следващите 6 години ходех на седмични и двуседмични смени и беше шок, но тогава бях свикнал 🙂

@ cleo02 В крайна сметка това е зеленчук 😀 Вземам пъпеш отново като зеленчук и това е тиква 😀

Скъпа, този ден беше само в мляко и вкуси ли го с нещо? Тъй като не пия чисто мляко, а малко какао или може би с болер е възможно 🙂

@ejuskaaa спокойно го използвам по всяко време 😀

@ penelope111, но определено не 😀. до 3-5 години. моите отидоха при камериерката само за две седмици

@ penelope111 Пих само чисто мляко

@ penelope111to Вероятно не бих завършил училище с друго бебе

@ zuzu188 хммм, не се притеснявайте, науката ще се върне при вас - опитайте се да го изненадате още повече, когато той пристигне. 🙂

@ penelope111 penelopka, дайте си Каро, това е без захар, само половин лизис на вкус . млякото е сладко. или си дайте аромат .

@ nicky182 няма музика 🙂. за да видя, че мога и без него 🙂

@ zuzu188 😀 😀 neboooj sa, budes ako lata zapvilu .

@ penelope111 водният ден е зад мен поне се надявам, че въпреки че малкото ми електричество на име samka все още не спи, особено че дори вече не го усещам neblbla🙂)

@ nicky182 че lata имате вече сте постигнали това, което сте искали that)

@ nicky182 😀 😀 много се забавлявахте 😀 😀. Ще чакам дълго за това 😀

@ zuzu188 Все пак се шегувам да ти повдигна духа lift

@ nicky182 Мисля, че бих опитал млякото, но определено с някакъв аромат 🙂

@ninimini Поздравления 🙂 Направихте го доста добре. И кога ще имате мляко? В сряда?

@ penelope111 jooj 😀. ще срещнете един 😀

@ zuzu188 Ej veru се събраха 😀 Но първо искам да отслабна 😀

@ninimini какво си, останаха 2 кг. Счупвам всеки ден, не много, но хапя нещо сладко. Дори не се чувствам така, сякаш съм успял да го направя. Ици ричи остава а чичи уз даааавно одисло. 😠

@ zuzu188 😀 никакъв вид, поне за известно време тъгата отмина. Съвет дайте съвет за утрешното меню. BZ ден

@ penelope111 Помислих за това - опитайте млякото си като млечен шейк. vmixeri с нещо ароматизирано, ще вкусите по-добре. Слушай, днес правех нутел, бях го изтънил и горещ, половин супена лъжица какао и две обезмаслени млека щеше да ми стигнат. но до точката. сложете го в млякото. Взех лизил от тънка нутела в мляко и като какао, ако дадете повече, ще го имате като шоколад. от друга страна вече няма да е ден с чисто мляко, хм . спекула, ванилия, канела, какао .