Благодаря ви много за информацията, която намерих на вашия сайт. След половин година успях да разреша хроничен и дългосрочен нерешен проблем с акнето.

Открих много полезни съвети относно храненето и храненето на специфични хранителни добавки за моя проблем.

Вероятно няма да кажа нищо революционно, когато спомена две основни неща, които ми помогнаха.

Те бяха балансирана диета (в моя случай, особено усилията за поддържане на алкалното рН и изключването на някои видове храни, особено мляко, захари, животински мазнини и т.н.) и дългосрочна сложна детоксикация на тялото.

Ще спомена обаче едно радикално нещо, на което попаднах благодарение на вашия сайт и факта, че напълно изключих всякакви термично обработени мазнини, замествайки ги само с кокос, лен и маслини (студено пресовани).

За такава хубава кожа, каквато я имам сега, в сравнение с миналото, наистина си заслужава! 🙂

Освен това приемам добавки като емулсии на витамин А и Е, цинк, високоефективни пробиотици, зелени храни, витамин С.

акне

Като цяло обръщам внимание и на правилния начин на живот, много слънце (витамин D), упражнения (оксигенация) и т.н.

Много се радвам, че след такова време, енергия и прахосване на пари за нещо, което изобщо не работи, попаднах на хора и информация, които наистина бяха от значение и промениха живота ми в този смисъл.