Женското тяло произвежда около 70 хормона, които осигуряват нормалното функциониране на всички органи и тъкани. Под въздействието на външни фактори по някаква друга причина нивата на хормоните в организма могат да се увеличат или намалят. Поради хормонален дисбаланс.
А резултатът от дисбаланса често е нежелано тегло, в допълнение към основната клинична картина. Пренесеният тежък ремонт се увеличава много бързо. Ето защо една жена пита как бързо да отслабнете с хормонални нарушения.
За да избегнете рак на щитовидната жлеза, пийте по 1 чаша сутрин ...
Началото на отслабването
Отслабването с хормонални нарушения е необходимо да започнете с посещение при специалист. Вашият лекар ще Ви предпише подходящи тестове, които да Ви помогнат да определите нивото на хормоните в тялото си. По начин, който определя причината за настъпилото прекъсване. След резултатите от диагнозата, лечение.
Определяне на причината за затлъстяването, в зависимост от района
В някои случаи, от зоната за локализация на мазнините, специалист може да определи причините за хормоналното разстройство. Както и да предложи препоръки за бързо отслабване.
- ако мазнините на гърдите и горната част на гърба - това причинява излишък на пролактин. Хормон, който подготвя тялото на жената по време на бременност, кърмене. Следователно, една жена има подчертано подуване, нарушения на менструалния цикъл, повишен апетит. Достинекс помага за нормализиране на теглото. Пациентите отбелязват положителни резултати през първите 2 месеца от употребата;
- мазнини на талията - подредени, за да предупреждават жената за дисбаланс в нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Човек изпитва постоянна умора, летаргия. Производителността е значително намалена. Само дето бузите са подути. Най-често срещаните лекарства в телесните мазнини в областта на талията: Тиамазол, Пропицил;
- мазнини в ханша и дупето - причината е липсата на естроген. Пациентът забелязва силни промени в настроението, раздразнен човек, има забрава. Има сериозни проблеми с репродуктивната система на яйчниците на жената. Специалистът ще определи, в този случай, токоферол, прогинов на правилното ниво на хормоните в тялото.
Местоположението на мазнините в тялото не е доказано 100% диагноза. За диагностициране на патологията на нивата на хормоните в тялото на жената само квалифициран техник, след тестове.
Схема за отслабване
Диетата при хормонални нарушения се характеризира със своя баланс на въглехидрати, мазнини и протеини. Като правило хората трябва да спазват няколко прости правила при отслабване:
- проверете храната си. Диетата трябва да бъде балансирана, за да включва протеини, въглехидрати и мазнини. В същото време консумацията на захар трябва да се премахне или да се сведе до минимум;
- диетата трябва да увеличи количеството бобови растения, плодове, гъби и плодове. Това са продукти, които помагат за възстановяване на нивата на хормоните в организма;
- необходимо е да се приемат витаминно-минерални комплекси, йодни препарати, съдържащи;
- Фибрите са естествен филтър, който помага за изгарянето на излишните мазнини.
Менюто за хормонални нарушения трябва да изберете първо, с помощта на хранене. След разграничаване на диагнозата, ендокринолог, е лесно да се направят първите и вторите курсове, които с течение на времето жената ще допълни любимите си плодове и зеленчуци.
Как да отслабна с хормонални нарушения Обяснявам на лекаря, но трябва да действаме жена. Ако е необходимо, специалист може да предпише допълнителна хормонална терапия. След лечението теглото започва да намалява.
Не се притеснявайте за бременното телесно тегло. Обикновено след раждането излишните килограми отиват в уединение. Поради факта, че тялото страда от силен стрес. Всички системи да работят с нова сила е хормонален дисбаланс и тялото е напълно възстановено. Важно е през този период да бъдете спокойни, да прекарвате повече време във въздуха, спазвайки диета и да водите здравословен начин на живот.
За да отслабнете след хормонално разстройство през седмицата, няма да се получи. Лечението на заболявания изисква систематично наблюдение и еднакво темпо на преход към здравословен начин на живот. Възможно е да се отървете от външни прояви на затлъстяване: стрии, отпусната кожа с помощта на хормонални методи?
Хората, които са отслабнали с помощта на лекарства, са длъжни да го добавят към живота ви с физическа активност. Тонът на клетките идва постепенно. Всеки, който е отслабнал с помощта на диетолози и ендокринолози, е казал да засили ефекта на лекарството след началото на физическата активност.
Диетични съвети
В диетата за отслабване жените трябва да увеличат количеството на следните продукти:
- месо Турция;
- млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
- морски водорасли;
- краставици;
- зеленина.
И също така да се намали консумацията на следните продукти:
- мазни сладкиши;
- свинско, телешко и телешко;
- майонеза, мазни дресинги, маринати;
- торти и сладолед;
- алкохол.
Разновидности на хормонални нарушения в организма
Често жените се обръщат към специалист, ако нивата на половите хормони в тялото скачат. Полови хормони - естроген и прогестерон.
Липсата на естроген кара тялото на жената да съхранява калории, които след това се създават въз основа на мастния слой. Както при прогестерона, неговият дефицит причинява задържане на течности в органите и тъканите. Жените забелязват оток поради увеличаване на наднорменото тегло.
Разновидности на хормонални нарушения:
- пубертет, раждане, бременност, кърмене, менопауза;
- хормонални нарушения възникват поради стрес, пристрастяване, психическо и физическо претоварване;
- ако използвате хормонални препарати без лекар;
- аборт;
- наследственост.
Не забравяйте, че здравето на жените зависи от правилното функциониране на панкреаса и щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.
Хормоните, които са разпределени на щитовидната жлеза, насърчават нормалния метаболизъм. Пациентите са намалили производството на хормони, тялото не е в състояние да обработва храната за енергия. Ето защо жената има допълнително тегло. Ако жената се опита да се ограничи до диета, ще се добавят тежести. Освен това ще има вялост, сънливост и апатия.
Панкреасът отделя инсулин. Противно на заместването му, рискът от затлъстяване се увеличава няколко пъти.
Причините за хормонални нарушения могат да бъдат определени като много специалисти, след преминаване на съответния изпит. Лекувайте правилно след диагностициране.
Загуба на тегло в зависимост от вида на хормонално разстройство
Като правило някои хормонални препарати няма да са достатъчни за отслабване. Ето защо специалистът препоръчва на пациента да спазва правилно балансирана диета, освен това може да предпише антипсихотици, йодсъдържащи калий-съдържащи лекарства, други лекарства. Не пренебрегвайте физическите упражнения.
Упражнение, неуспех
За да постигнете бързо желания резултат и да се справите с излишните килограми, една жена в допълнение към фармакологичните агенти трябва да обърне внимание и на физическите упражнения. Като начало всички физически натоварвания трябва да са умерени. Започнете да ходите, те могат да се запишат за секция за плуване или йога. Постепенно преминете към по-строги спортни дейности.
Консултация с лекар за прекомерна физическа активност или липса на такава причинява развитие на хормонално разстройство.
Трябва да се помни, че останалото трябва да бъде пълно. Процесът на намаляване, за да върви по-бързо, е обикновено отпочинали и свежи жени. За отстраняване на излишната течност от тялото добре помагайте обработката с пара (баня, сауна).
Ограничения при хормонални нарушения
Много жени се опитват да бъдат слаби и привлекателни, пазете се от рекламни цели. И в този случай никой не взема предвид факта, че лечението се дължи на хормонални нарушения, дисбаланс, настъпил в тялото.
Излишните килограми по-скоро са резултат от патологични процеси и без да се обърне внимание на причините, идеалната фигура да се върне не може да успее.
Предотвратяване
Ако не искате да имате сериозни проблеми с теглото, жената трябва да спазва няколко прости правила:
- внимателно наблюдавайте менструалния цикъл - всякакви нарушения, закъснения, покажете дисбаланса на хормоните в тялото;
- ако промените естеството на критичните дни отново, ще трябва да се свържете с вашия гинеколог, да обясните ситуацията, да решите причината;
- да се осигури правилно хранене;
- посещавайте експерти два пъти годишно, за да избягвате;
- леко упражнение;
- Трябва да се опитате да не се отказвате от пушенето и алкохолните напитки.
Женското тяло е изложено на хормонални нарушения. И причината са не само външни фактори, различни заболявания, но и стрес, недохранване, липса на физическа активност.
В ранните обжалвания специалистът развива безплодие, диабет и други сериозни заболявания. Не се обаждайте извън специалист, ако има съмнение за хормонален дисбаланс.
Вниманието към жените, тяхното здраве е ключът към отличното благосъстояние, здраве и красив външен вид.