Харесвате ли мюсли? Въпреки че тези от магазините имат добър вкус, те съдържат твърде много захар и некачествени съставки. В резултат на това те съдържат повече от 20% захари. Просто трябва да се почувствате здрави у дома според вашия вкус, от качествени съставки и с по-добри хранителни стойности.

Всичко спорта

Много хора смятат, че някои храни улесняват отслабването, докато други имат точно обратния ефект. Но как е в действителност?

Тортите не винаги трябва да са сладки. Опитайте тортите със сьомга!

Със сигурност познавате пилешките хапки, които предлагат няколко заведения за бързо хранене, включително McDonald's. Ако ги харесвате, но искате да се храните здравословно, ние имаме решение за вас.

Помните ли рецептата за пудинг от чиа с бадемово и кокосово мляко? Днес решихме да донесем нов съвет за пудинг от чиа. Така че нека да разгледаме вариацията - коледен пудинг от чиа. Опитайте се да изненадате семейството си с него по Коледа и ще видите, че те ще се насладят.