- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Кой ще се присъедини? Чух за диетата на Стефан Маргита, че с нея можете да отслабнете.На мнозина ще бъде по-лесно. Чакам партньор. Искам да тествам дали е възможно да отслабнете поне 8 килограма за 14 дни:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте госпожице, така че започваме днес, надявам се, че няма да го приемем за прегрешение, но вероятно няма да дремвам за обяд и дори не салати, това е зеленчук, който сега няма да търся в храната.
Ето диетата, написана малко по-различно:
www.ahaonline.cz
Без плодове за обяд и вечеря, мисля, че трябва да е така или иначе, не трябва да имаме плодове, затова се придържаме към втория ред:) Дръж се, ще се върна на вечеря, здравей.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Нямам много килограми, ръст 160 и 60 килограма. Но трябва да съм 50 килограма и е вярно, че имам огромна фигура, бедните в дъното са по-силни, така че изглеждам дебел. Знаеш ли какво? Тичах, но сега е зима, така че просто тренирам мелнички. Но първите дни няма да практикувам и след това ще започна:)
Е, ей, защото тези диети са толкова драстични, така че ще издържа една седмица и тогава си пожелавам:) Е, винаги обещавам 8 килограма надолу, така че се съмнявам, но ще опитам:) поне 4 може да отидат надолу.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз също имам слаб вол, но съм доста конкурентен и винаги се опитвам да спечеля, така че ще имам добра мотивация: D Каква височина и тегло имате, ако мога да знам? Спортувате ли? Дори и да започна, няма да ме задържи дълго време за максимум 2-3 седмици и след това ще се върна към стария режим:( Тези първи дни ще са лесни, трудно ще издържи всички времето. Добре, така че утре четем:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Да, ако няма да живея 5 пъти на ден цял живот и да практикувам през ден, йо-йо ефектът все пак ще се появи.
И докато съм малка порция, ще ми отнеме може би 3 месеца преди да отслабна и когато започна отново, в противен случай отново ще наддавам.
Но с тази диета известно време ще съм беден. и Това е диета от 3 хранения на ден и можете да се придържате към ястия, където сте написали неограничени зеленчуци. Мисля, че това е доста интересна диета.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ако няма да се придържате към тази „диета“ за цял живот, йо-йо ефектът е гарантиран. Никога не съм чувал за тази диета, но щракнах върху връзката ви.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добре:) Така че с нетърпение очаквам утре:) и когато единият от нас се откаже през седмицата, другият пишем, че сме готови, нека другият не разчита:) Тъй като съм голям диетолог и аз Все още не съм беден според моите идеи (идеята ми е отдолу 8 кг), така че вероятно виждате, че нямам твърд вол:), но ще се опитам да издържа до Коледа. Така че утре ще ви пиша как се справям.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мога да бъда както искам, твърде стар съм, за да може някой да ми каже какво имам:) Така че можем да започнем утре
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, как се справяте с обяда утре? ще трябва ли да бъдеш със семейството си или можеш да бъдеш независим от тях?:) Защото ако не го направих, щях да започна утре.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добре и когато започнем?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Текстова реклама
MUDr. Андреа Стейнерова - честотна терапия - Лечение на бъдещето
ЗЕМЯ - полезно откритие на всички времена. ЧЕРТЕ ЕНЕРГИЯ И СИЛАТА НА ЗЕМЯТА.