Меган Фокс е известна актриса, която стана известна след снимките във филма "Трансформърс". Мнозина се възхищават на красотата и хармонията му - и ако носът, устните и гърдите й са били дадени на пластичните хирурзи, тогава стройната фигура е изцяло нейна лична заслуга. Звездата обаче има собствено мнение в това отношение, въпреки факта, че мнозина вярват в съществуването на мистериозната диета на Меган Фокс.
Меган Фокс: състав
Меган по природа е много малко момиче. Височината му е 165 см, а теглото - 50-51 кг. При такова съотношение не е изненадващо, че едно момиче изглежда като модел! Интересно е също така, че с помощта на корсета на снимачната площадка коланът на момичето беше изваден до 50 сантиметра. Разбира се, това не би било възможно без добри първоначални данни!
В тази връзка много хора се интересуват от диетата на раждането на Меган Фокспо и от нейните храни като цяло. Но звездата твърди, че основната работа е свършена от генетиката: родителите на актрисата са слаби и тя сама по себе си не е склонна към пълнота. Но никой не й вярва. Както почти всяка актриса, тя трябваше да отслабне и да я приеме заради снимките.
Ако Меган Фокс е отслабнала?
Въпреки факта, че съществуването на специална диета на Меган Фокс е спорно, известно е, че звездата има много здравословни хранителни навици, които му позволяват да бъде слаб и красив.
Например актрисата беше много щастлива, че е безразлична към сладките и на практика не яде нищо от дългия списък със сладкарски изделия, които нарушават стила на много жени. Тя обаче е доста безразлична към храненето като цяло и ако животът й е пълен със снимки и графикът е прекалено стегнат, тя не може да прави практически нищо в продължение на седмици. Въпреки това, Меган гледа на нещата трезво и разбира, че това може да причини стомашни проблеми, затова се опитайте да забравите за здравословното хранене във всички ситуации.
Звездата е известна и със своята особеност и понякога абсурдни твърдения. Едната е твърдението й, че не знае как да готви катастрофално и за нея е по-лесно да яде нещо, отколкото да стане и да отиде в кухнята. Мислите ли, че звездата се храни в ресторантите? Не, това предотвратява прихващането на фобиите чрез инструменти за обществено хранене. Единственото спасение е личен готвач, който следи за здравословното хранене на актрисата.
Диета на Меган Фокс
Чрез систематизиране на горните и други твърдения на актрисата относно нейния хранителен режим, можете да изведете следните принципи на хранене:
- Без пристрастяване към храната.
- Отхвърляне на сладко.
- Отказ да се яде.
- Отказ от бързо хранене.
- Отхвърляне на мазни храни.
- Редовна консумация на пилешки яйца.
- Дробни ястия: 5-6 пъти на ден на малки порции.
- Редовна консумация на риба и морски животни.
- Ежедневен прием на ябълков оцет сутрин (2 чаени лъжички на чаша вода).
- Много зеленчуци и плодове във всякакви форми.
Така че, с изключение на оцета, той следва правилна диета: не яде сладко, мазно, пържено, безразлично към брашното. Основата на диетата му - постно месо, птици или риба (по-често - втората) с гарнитура от пресни или варени зеленчуци.
Самият принцип на яденето на актриса е да се ядат малки части по няколко пъти на ден - много полезно за тялото. Всяко хранене кара тялото да започне метаболизъм, така че можете да го поддържате на относително високо ниво през цялото време.
Прилагането на такива принципи на хранене, ръководени от Меган Фокс, за отслабване и поддържане на красива фигура е съвсем просто. Оставянето на излишни сладки, мазни, вредни и дълбококръвни храни винаги осигурява бърз и гарантиран резултат.