Експертите препоръчват да заставаме пред огледалото възможно най-често - без дрехи.
Диабетиците имат проблем с краката. Как да се грижим за тях?
Редовната грижа за краката при пациенти с диабет е много необходима. Диабетиците са изложени на риск да засегнат нервите и да не обезкървят съдовете на долните крайници.
Ампутацията при диабетно стъпало е лош, но все още често срещан начин
Ампутационната смъртност е огромна и оцелелите имат огромен шанс или да умрат, или да загубят другия си крак в рамките на две години.
Как да избегнем инфаркт в напреднала възраст?
С увеличаване на възрастта и лош начин на живот, рискът от инфаркт на миокарда се увеличава и съществува риск от преждевременна смърт. Кои фактори ни заплашват най-много с това смъртоносно състояние?
Такова количество алкохол увеличава риска от деменция
Алкохолът има отрицателен ефект върху всички форми на деменция. Литър бира на ден увеличава риска за жените.
Основните принципи на диетата при диабет. Насладете се на здравословна и вкусна храна
Придържането към принципите на начина на живот може да предотврати усложнения при диабет. Ето няколко съвета за диабетици как да се предотвратят колебанията в нивата на захарта.
Кога е моментът да започнете инсулин?
30-40% от пациентите с диабет тип 2 редовно инжектират инсулин, което е от съществено значение за диабетици тип 1. Експертите казват, че това лечение би било от полза за повече диабетици.
Какво може да направи канелата и кога е опасно?
Канелата трябва да се използва подправка умерено и пестеливо. Приписва се и благоприятен ефект върху нивата на кръвната захар.
Хроничните заболявания също могат да бъдат причина за лош дъх
Лошият дъх прави живота неудобен както за въпросния човек, така и за всички около него. Проблемът обаче често не се открива в устната кухина и лошата хигиена на зъбите не е виновна.
Десет добри причини да не ядете месо
Ако решите да тръгнете по веган път, няма да „само“ подобрите света. Всички се възползват от това, включително спортистите.
Диабетиците по протокола NFI вече са загубили повече от хиляда килограма
Един незабележим лекар от Липтовски Микулаш лекува пациенти с диабет тип 2 с диетични планове, базирани на химическото взаимодействие на хранителните съставки. Това е т.нар NFI протокол.
Какво се крие след термина гликемичен индекс?
Храните, които водят до бързо покачване на гликемията, имат висок гликемичен индекс: напр. кокакола, бира, мед, бисквити, бял хляб, картофени палачинки. Като част от рационалната диета те са по-малко подходящи.
Колебанията в нивата на захарта са животозастрашаващи
Почти 340 000 диабетици са регистрирани в диабетологични амбулатории, с повече от 22 000 нови.
Диабетологът Емил Мартинка: За щастие нямам диабет
Тя беше една от болестите, за които той не обичаше да се подготвя и с течение на времето той буквално я обожаваше. Защо и как са намерили пътя един към друг - диабет с доцент Мартинек, прочетете в интервюто.
Нека победим диабета с диета и упражнения. Как се изчисляват въглехидратните единици
В Словакия няма семейство, което да няма поне един диабет. Приблизително 400 000 души у нас страдат от тази диагноза.
От азбуката за отслабване: Какво е кетоза?
Отслабването с намалени въглехидрати е модна тенденция. Той е свързан с термина кетоза, който някои от нас могат несъзнателно да объркат със заболяване.
Нарушение на толерантността към глюкозата: Стъпка преди диабет
Преддиабет, състояние преди захар, нарушение на глюкозния толеранс - това са условията, когато пациентът все още няма диабет, но успешно се приближава към него.
Изтръпване или умора? Може би имате дефицит на магнезий
Крампи на краката, раздразнителност и изтръпване в крайниците? Това са и някои от симптомите, които сигнализират за липса на магнезий в организма.
За диабетици: Рецепти, които са здравословни и с вкус
Здравословната диета може да бъде вкусна. Подготвили сме ви няколко рецепти, които ще ви харесат и са здрави.
Опасност дебне между пръстите. Внимавайте за плесента!
Това изобщо не е само козметичен проблем. Гъбичките в краката изискват медицинско лечение.