Тази чудотворна дума е тема особено през пролетта. В рамките на тази тема има известна разединеност в различните училища на Далечния изток, нейната философия и медицина. Как да си призная и да не сгреша? Той няма диетичен отговор и опит в прочистването. Отговорът е ясен -,ДА, АЗ!“. Ако искате да научите повече и да изпробвате години наред доказани програми за почистване, където с удоволствие бихте могли да отидете на работа, прочетете нататък.

пречистване

Погледнете на детоксикацията или прочистването малко по-различно

В западната природна медицина терминът „детоксикация“ е много тесен. Тук става дума основно за прочистване на червата и особено за отстраняване на замърсителите през кожата. Въпреки че концепцията за детоксикация е ясна, "токсичните вещества" са склонни да бъдат слабо дефинирани. От гледна точка на диететиката на TCM обаче, ние винаги комбинираме и двата компонента на детоксикацията. Това включва детоксикация или прочистване на духа, както и прочистване на физическото тяло - неговите вътрешни органи. Защо?

Духът на органите не съществува сам, а във връзка с неговото тяло - органът. Замърсяването му също се проявява под формата на блокажи на свободното преминаване на ци и кръв във физическото тяло. През цялата година абсорбираме огромно количество токсични вещества в тялото. Поглъщайки съзнателно токсични вещества под формата на наркотици, тютюн, кофеин, захар, мазнини и други пристрастяващи вещества, ние причиняваме неизмерими щети на тялото и душата си. По този начин първоначалната ни човешка нужда от почтеност се унищожава. Можем да изключим нещо, но повечето се съхраняват в органите, кръвоносните съдове, кожата и т.н.

Добро начало по пътя към здравия организъм е добрият поглед към живота и премахването на блокажите чрез прочистването на нашето тяло. Пречистването на тялото включва и психическо пречистване, защото умът трябва законно да участва в този процес. На практика се опитах, че съветите, които давам на клиентите си преди почистване, обикновено не се приемат сериозно. Те приемат тези предложения сериозно в напреднал стадий на заболяването или започват да мислят за тях, когато всичко останало се провали. Те обикновено са неудобни или дори старомодни.

В кои случаи да се детоксикира

  1. Когато съответното лице е било подложено медикаментозно лечение (кортикоиди, лекарства за астма, хормонално лечение, хормонални контрацептиви/хапчета, химиотерапия или лъчение).
  2. Постоянно използваните лекарства също включват хранителни добавки, използва се от топ спортисти и културисти. Тези добавки обикновено причиняват пренаселеност. Ето защо е важно да се детоксикирате дори след прием на анаболи.
  3. Детоксикацията е най-ефективна за тези, които са имали положителен страничен ефект върху лекарствата или не ги понасят и имат алергии.
  4. За тези, които имат хранителна алергия.
  5. Също така ще служи добре на хората хранително отравяне или застой на храна.
  6. Хора, които са изложени вредни вещества от околната среда, или са преодолели отравяне с тежки метали.
  7. За страдащите хора чернодробно и бъбречно заболяване, защото много токсини могат да се натрупват в тялото през това време.
  8. За хора след операция, тъй като анестезията оставя следи в тялото им, както и токсини след резорбция на мъртвите клетки.
  9. За тези, които искат да бъдат по-тънък, по-здрав, по-млад и изпълнен с жизненост.

Лечението за детоксикация отново носи подобрена жизненост и способности на тялото ви. Бих искал да ви предоставя малка проста програма. Без продължително отказване. Ще използвам знанията и силата си с него пет елемента. Ще ви посъветвам как с помощта на диета и без движение можете да прочистите тялото си и да го подготвите за летен бански.

Психични процеси по време на детоксикация

Чудите се защо детоксикация? Защо трябва да преминете през всички тези усилия? Не е ли по-удобно да приемате добавка и да я ядете с малко диетични ограничения? В крайна сметка ще очистим тялото така или иначе! Ами ако боли? Може дори да се наложи да си вземете почивен ден ... Може би?

О, тази психика. Отговорът ще намерите по-долу. Мъртвите клетки в тялото ви, които са умрели в резултат на токсични вещества, блокират свободния поток на кръвта и енергията Чи. Кръвта защитава духа на Шен. Ако кръвта не тече равномерно по пътищата и тялото, се образува стагнация, подуване, локално възпаление и болестни промени в клетките и техните функции започват да се формират на тези места. Смята се, че тези хронични възпаления причиняват голям брой заболявания от ревматизъм до сърдечно-съдови заболявания. От гледна точка на диетологията на TCM, това показва, че през дълъг период от живота си не сме се посвещавали на всичко, което би довело до ясна цел - да се отървем от това, което ни притеснява и да се очистим. Пренебрегнахме малките симптоми. Ден след ден, година след година събирахме всичко излишно и консумирахме полезното и ценното в организма.

Как работи?

По време на пречистването нашето съзнание ще се сблъска с миналото си. Ако обаче следвате този път с решителност, хроничните възпалителни процеси или неподходящите реакции на имунната система могат да бъдат премахнати. Детоксикацията съответства на променливата фаза на метала. Излишното трябва да се отдели. Отпадъците трябва да се изхвърлят, за да се освободи място за реални ценности и качество. Чрез процеса се освобождаваме от старите спомени и други баласти, които затрудняват живота ни. „Това, което е препълнено, ще бъде намалено, малкото ще бъде добавено.“

Програмата за почистване се състои от три стъпки. Първа стъпка намалява доставката на вредни вещества (отстраняване на сол, без стимуланти); втора стъпка премахва токсините, присъстващи от тялото, чрез диета и билки (двудневна диетична програма); трета стъпка включва методи за прочистване на всички органи (можете да намерите в електронната книга - Почистване според петте елемента).

Преди да започнем седмица преди да започнете почистването, пропуснете цялата сол. Консумирайте и пийте напитки и ястия без сол. Това е най-добрият начин да подготвите организма за прочистване. След периода на Джин - елемента на водата, когато се отдадохме на повече сол, сега трябва да изхвърлим сол от тялото и да абсорбираме само солта, съдържаща се в храната. Спрете да ядете месо. Само под формата на бульон - супа.

Трябва да кажа, че началото е трудно, но след третия ден ще откриете, че всичко наистина е много осолено. Вкусовите ви рецептори ще оживеят и вие изведнъж ще разпознаете пет вкуса на храната, а не различни господстващи вкусове. Бих искал да отбележа, че в никакъв случай не посягате към минерална или трапезна вода. Разгледайте опаковката, за да разберете колко сол има в тях (Натрий (Na) Жизненоважно е във физиологична доза, но в повишено количество е вредно - допринася за високо кръвно налягане, бъбречни заболявания, допринася за появата на рак на стомаха. (Съдържание на минерална вода На до 150 mg/l се толерира, но вече се подготвят промени, които ще изискват съдържанието на натрий над 300 mg/l да бъде ясно маркирано като неподходящо за здравето върху етикета на минерала). Освен това солта (NaCl) декалцифицира костите. Пийте само гореща преварена вода. Това ще помогне на далака и стомаха.

Заедно с намаляването на солта откажете цигарите. Ако вдишвате тежки метали и нервни стимуланти като никотин, катран и други изкуствени съставки, прочистването ще бъде само местно. Той също принадлежи към същата категория алкохол, кафе и използването на стимуланти.

На този етап трябва да се подготвите за проблемите:

  • Едно е да се вземе рационално решение да се направи чисто и теоретично да се обоснове; действителният му дизайн обаче изисква доста голяма доза самоотричане,
  • Стойността за детоксикация ще се появи по-късно,
  • Това е каменист и предизвикателен път, особено когато въвеждането му е свързано с радикални намеси в ежедневието,
  • По-специално, през първата фаза ще има значително въздържане от поддържащи вещества като никотин, алкохол, кофеин,
  • На този етап идеята за целостта на живота е важна ( единство на думата и делото),
  • Там, където свободното преминаване на енергия е блокирано, дори духът на Шен не може да се скита.

Планът за първите два дни е следният: - колкото по-тежко е заболяването, толкова по-дълго трябва да се извършва детоксикацията. Без кафе, без черен чай, без гуарана, без месо, без захар, без подправки, без компютри или електромагнитен смог (компютър, мобилен телефон, безжичен телефон). Започнете да консумирате тази модифицирана диета през Събота и продължете в неделя.

Ето препоръчителната диета за събота и неделя:

Сутрин: Чаша лимонова напитка с джинджифил и мед, пълнозърнест ориз с мисо бульон или сос Шою - Тамари - Умебоши.

Обяд: Семена от ориз и пшеница или порцелан от сълза (сълзи на жожоба) в равни части. Накиснете сълзата във вода за една нощ. Сварете всичко и в гювеча смесете куп пресен магданоз. Можете да използвате три масло топено масло или сусамово масло. Изсипете купа с водорасли.

Вечеря: Ориз, приготвен с малки зелени соя, рукола или магданоз. Залейте отново всичко с мисо бульон и добавете водораслите.

Течности: през деня пийте гореща преварена вода на малки порции.

Ще дойде моя ред от понеделник трета стъпка а именно отделните елементи, принадлежащи към всеки ден.

Колкото по-малко съставки, толкова по-добре ще се облекчи центърът и толкова по-бързо ще се разградят токсините. Тези, които имат много, могат да добавят и почистващи билки като спирулина, слива умебоши или пчелно млечице. Пийте по-меко с детоксикация чай от коприва, зелен чай bancha или чай от царевична коса. При силно чувство на жажда и нервност ще помогна с 2 настъргани ябълки с мед.

В силно замърсяване в менюто трябва да се добавят пшеничен зародиш, слънчогледови семки, елда. Зо зелени продукти спирулина или хлорела биха били подходящи. Ако сте усвоили двудневно прочистване, можете да добавите два дни сурова храна. Въпреки това, съветвам тази добавка за хора, които имат гореща конституция и показват признаци на пренаселеност. Тогава охлаждащата енергия на зеленчуците няма да им навреди и те няма да загубят енергия. Не трябва да се предпочита от хора със студени ръце и крака, страдащи от студени тръпки, хора след сериозни заболявания, след раждане или в състояние на изтощение. Суровата храна има силно детоксикиращо действие.

Третата стъпка включва методите за прочистване на всички органи според петте елемента. Повече информация тук.