В статията ще намерите:
Черен дроб. Орган, който е в центъра на всички процеси на детоксикация в тялото ни. Той е органът, отговорен за отделянето на токсини от тялото и който има за задача да поддържа правилното функциониране на метаболизма. Какво смятате за добре, ако черният дроб е повреден? Запушена? Зареден? Разбира се, че не. Тогава трябва да се извърши детоксикация на черния дроб.
Черен дроб
На първо място е необходимо да се спомене колко изключителен е черният дроб. От всички органи в тялото ни той е единственият, който може на 100% да се регенерира и да възобнови своята дейност. След 3 години здравословна диета.
Знаете ли, че?….
StressFix е иновативен продукт пълен с билки, витамини и минерали предназначени да прочистят съзнанието ви от стреса, да намалят въздействието на психичните заболявания и в същото време да имат пълноценен сън?
Черният дроб е орган, който все още съветваме в храносмилателния тракт. Местоположението му е от дясната страна на корема точно под свода на диафрагмата. Що се отнася до цвета му, той е тъмночервен до кафяво-червен цвят. Като цяло черният дроб е много мек и податлив. Формата му наподобява триъгълник. Състои се от четири дяла.
Основната роля на черния дроб е, както споменахме по-горе, да детоксикира тялото от различни токсини, които влизат в нашето тяло. Най-често срещаните са наркотиците или алкохолът. Освен всичко друго, черният дроб е отговорен и за производството на жлъчка. Може да произвежда до около литър на ден. Това е състав от различни вещества, главно жлъчна киселина и холестерол. Удебелената жлъчка образува запушалки, които могат да нараснат до размера на камъни. Разбира се, такова тяло с размер на камък в нашето тяло не може да служи по никакъв положителен начин, затова се препоръчва почистване на жлъчните пътища. Една от възможностите е например детоксикацията на черния дроб. Освен всичко друго, черният дроб служи и като склад на гликоген, т.е. захар, а също така служи за производство на плазмени протеини.
Много интересен факт е, че от всички жлези в тялото ни черният дроб е най-големият. Теглото му е дори близо до теглото на мозъка и това е 1,5 килограма.
Какво уврежда черния дроб
Храни или състояния, които увреждат черния дроб:
Ако се грижите за психическото и физическото си здраве, трябва да обърнете внимание. StressFix тя идва като революционна промяна в грижите за душата, ума и в крайна сметка за тялото.
Състав:
- Медена роса (250 mg), Лавандула150 mg), Валериан100 mg), Калифорнийски слънчоглед100 mg), Маракуя100 mg),
- Витамин В2 (1,2 mg), Витамин В6 (2,2 mg), Витамин В9 (400 ug), Витамин В12 (4 uq), Витамин D3 (600 I.U.), Витамин Е (10 mg),
- Магнезий (200 mg), Цинк (12 mg), Желязо (6 mg),
- пикантни храни
- наркотици
- алкохол
- захар и шоколад
- кафе
- млечни продукти
- прекомерен протеин
- прекомерни количества животински мазнини
- пушено месо, пържено, печено
- и емоции като агресия, омраза, гняв, завист и други негативни емоции, които ви идват на ум.
Какво поддържа черния дроб
- зеленчуци - като див лук, маруля, овес, праз, мечешки чесън, зеле, зеле ...
- ръжена паста
- лимон
- зехтин
- морски водорасли
- ленени семена и масла
- витамин С, В12 и фолиева киселина
- мед
- джинджифил в различни форми
- билкови чайове: например от пъстър, глухарче, глист, миши опашка, жълт кантарион
Кога да детоксикирате черния дроб?
Както при другите органи, черният дроб има своята връзка с много други части на тялото ни. И различни негативни симптоми могат да ни кажат, че черният дроб призовава за помощ, че е дошло времето за детоксикация. Те включват следните симптоми:
- сълзещи очи
- зрително и обонятелно влошаване
- повишен холестерол
- болезнена менструация (може и нередовна), засилено предменструално състояние
- тъмни петна по тялото
- обрив и сърбеж в областта на гениталиите (разбира се, е необходимо да се изключат различни заболявания на дрождите)
- слаби нокти, несъвършенства на кожата
- болезнена ерекция
- виене на свят, шум в ушите, главоболие, шиен отдел на гръбначния стълб, мигрена
- проблеми с храносмилането
- сухота в гърлото, евентуално дрезгав глас, горещ вкус в устата
Как да детоксикирате черния дроб?
Особено през пролетта, когато усетите, че пролетната умора ви търкаля, е много препоръчително да се подложите на детоксикация на черния дроб. В следващите редове ще ви предложим няколко съвета как да детоксикирате черния си дроб.
Методи за релаксация
Ако сте любители на свещи и аромати, за вас е създаден метод за релаксация, който е като спомагателна цев при детоксикация на черния дроб. Става въпрос за релаксация с помощта на етерични масла. Най-подходящите миризми за детоксикация на черния дроб и жлъчния мехур са например лимон, портокал или грейпфрут, както и лавандула, лайка или мента. Просто опитайте. В крайна сметка не само диетата, но и психиката и психическото ни благосъстояние оказват голямо влияние върху вътрешните ни органи. Ето защо понякога трябва да седнете, да включите хубава музика или филм, да запалите свещ, да запалите стая и просто да се отпуснете и да не мислите за нищо.
Друг метод за релаксация е от малко по-различен характер. Ще трябва да направите няколко хода с това, но наистина няма да е нищо трудно. По-конкретно, вие седите на земята и разтворете краката си. Изпъвате гръб, слагате ръце над главата си и с дълбоко вдишване се опитвате да достигнете с ръце до върха на пръстите на единия крак. След това го повторете на другия крак. И по този начин го повтаряте на всеки крак поне три пъти.
Детокс диета
За тези, които не обичат резки намеси в диетата си и не биха искали изведнъж да отидат за рязко „излекуване“ само за детоксикация на черния дроб, тук също имаме няколко харесвания да се храним по-здравословно. И, разбира се, като бонус ще бъде, че черният дроб определено ще ви възнагради.
В рамките на зеленчуците трябва особено да предпочитате зелевите зеленчуци. Независимо дали става въпрос за зеле, зеле, брюкселско зеле, къдраво зеле или броколи, всичко това трябва да бъде част от диетата. В допълнение морковите, картофите, магданозът, нектарините, бананите, ябълките, цитрусите, тихите води, плодовете и билковите чайове, пилешкото, рибата и месото, което идва от млади животни и поради това не съдържа толкова много мазнини. Ориз, тестени изделия или картофи например се препоръчват като гарнитури. И най-добре е да използвате зехтин или масло.
Детоксикация на черния дроб чрез лечение
Следващият съвет за детоксикация на черния дроб е, така да се каже, доста радикален. Затова би било добра идея да помислите какво медицинско състояние ви позволява да се подложите на това лечение или да се консултирате с Вашия лекар. Освен всичко друго, не забравяйте да не прилагате това лечение, ако сте болни!
Процедурата е следната:
- ден преди лечението (най-добре е да започнете лечението в четвъртък, за да можете да го завършите в събота и да можете да се регенерирате в неделя) яжте само веганска храна
- в петък изпийте поне литър ябълков сок - до 14:00 часа
- от 14:00 до 18:00 пригответе солен разтвор (50 грама сол в 6 dcl вода), не консумирайте и не пийте нищо през тези часове
- Разделете соления разтвор на 4 части, по 1,5 dcl всяка
- в 18:00 пийте първата доза (ако не ви харесва, можете да добавите витамин С към разтвора, например под формата на лимонов сок), не яжте нищо и не пийте до следващата доза
- в 20:00 пийте втората доза сол
- пригответе друго решение - изцедете грейпфрута или лимона (2 dcl сок) и го добавете към 2 dcl необработен зехтин. Смесете добре
- 22:00 изпийте приготвения разтвор, легнете веднага и поставете термофор или бутилка топла вода върху черния дроб. Не трябва да има болка
- станете сутрин след 7:00. Изпийте трета доза физиологичен разтвор
- 9:00 изпийте последната доза физиологичен разтвор
- 11:00 можете да пиете плодов сок и след час можете да консумирате по-лека храна.
Мариански варигатор
Наричан още сребрист бодил или чешки бодил е растение, което има тенденция да се огъва най-често по време на детоксикацията на черния дроб. Това растение има отлични ефекти върху възстановяването на чернодробната функция дори при лоши чернодробни резултати. Много хора много хвалят тази билка.