За какво да внимавате и какво да попитате специалист. По този начин избягвате грешки, когато търсите правилния.
На почти всеки ъгъл можете да намерите човек, който твърди, че се издържа от консултации по хранене. IDnes.cz обаче попита експерти как да се знае правилния и какво трябва да знае.
Опитът на консултантите по хранене и специалистите зависи не само от училището или курса, който вече са завършили. Науката и научните изследвания непрекъснато напредват в тази област, така че те трябва да бъдат постоянно образовани. „Основната предпоставка за експертизата на специалист по хранене или на изучен специалист по хранене трябва да бъде неговото/нейното допълнително непрекъснато обучение. Най-добре въз основа на най-новите медицински и научни познания ", обяснява докторът Ondřej Nývlt, директор на Здравната академия.
Само качественото и непрекъснато обучение ще гарантира, че консултантът, когато работи с клиента, не се подхлъзва, за да препоръча общи, нефункционални или дори опасни съвети или да продава продукти, които обещават почти чудотворни ефекти за огромни суми пари. Дългосрочните грижи, взаимното доверие и определен авторитет са важни.
„Това не е само промяна в менюто, но често фундаментална промяна в начина на живот. Ето защо експертът трябва да има много по-широк преглед не само в областта на храненето, но и на физическите дейности, уелнес и мотивационните умения ", казва Павлина Досталикова, собственик на Института за здравословен начин на живот и NutriCentre, който обучава специалисти по хранене в акредитирани курсове ... той знае всички правила за това как да се храни здравословно, но има проблем да ги спазва дълго време.
Според експерта по хранене Мартин Колар от света на здравето днес трябва да се разбира, че съветникът по качеството не продава хранителни добавки. Правилно подбраните хранителни добавки могат да помогнат при отслабване и да улеснят усилията за отслабване. Според него обаче определено не трябва да се основава само на препарати, а главно на естествени храни. Това е единственият начин да поддържате теглото си и да избегнете страховития йо-йо ефект.
В галерията ще намерите десет най-важни правила, на което трябва да обърнете внимание при избора на диетолог.
- Отслабване Кои ПРОТЕИНИ и защо да ги избираме за Отслабване
- РАЗДЕЛЕНА ДИЕТА Коя диета да избера 3
- Две нощи, които могат да удължат живота ви с десет години
- Десет най-често срещани въпроса и отговора за алергии и астма
- Тя практикува йога по десет минути всеки ден в продължение на един месец. Така се оказа жената!