Чудите се какво би било да си трезвен? Трябва да си напомниш защо е по-добре да си трезвен? Разгледайте тези десет области, където животът определено ще се подобри, когато сте трезви

десет

В началото на изцелението сигурно все още се борите с идеята какъв ще бъде животът без вашата зависимост. Да живееш трезвен е нещо ново и странно, но в същото време е невероятно полезно. Когато сте си мислили, че ползите от консумацията на наркотици и алкохол са ви донесли, това не може да се сравни с ползите, които ще получите от трезвия живот.

Ето само 10 примера за многото области, които ще направят живота ви невероятен.

1. Вашите отношения ще се подобрят

Когато сте трезви, можете да изграждате и поддържате по-здравословни взаимоотношения. Ако сте родител, това е огромна област, в която трезвият живот ще повлияе положително не само на вашия живот, но и на вашите близки. Може да отнеме известно време, за да възстановите здравословните взаимоотношения с децата, но без съмнение ще бъдете много по-търпелив, реалистичен и позитивен родител.

Ще станете и по-добър приятел. Ще имате повече време за насърчаване на смислени взаимоотношения и освен това вероятно ще станете по-надеждни и честни. Когато се запознаете по-добре с изцелението, ще знаете какви неща ви интересуват и ще намерите приятели, които имат същите интереси като вас. Трезвите отношения са може би най-подкрепящите и пълноценни отношения, които някога сте имали.

2. Паметта ви ще се подобри

Няма да забравите или пропуснете важни събития като рождените дни на вашите деца. Вече няма да се събуждате пълни със срам, съжаление и мисли за случилото се предната вечер. Когато си трезвен, помниш всичко. Вие сте по-наясно с подробностите от живота си - напр. усмивката на непознат човек или ново цъфнало цвете. В допълнение, един трезвен живот ще ви даде умствена яснота за откриване на лични интереси и изпълнение на вашите цели.

3. Ще изглеждате по-добре

Когато спрете да тровите тялото си с токсини, кожата ви неизбежно ще изглежда по-добре. Кожните дефекти се почистват, бръчките и тъмните кръгове се омекотяват. Някои хора откриват, че изглеждат с 10 години по-млади, след като са започнали да живеят трезво. Но това не е просто някаква повърхностна полза. Когато изглеждаме по-добре, неизбежно се чувстваме по-добре за себе си. Също така ще ни помогне да се усмихваме повече - което определено допринася за това човек да изглежда по-добре.

4. Можете да поддържате здравословно тегло

Много от оздравяващите цитират корекция на теглото като полза за трезвия живот. Когато спрете да консумирате празни калории от алкохол и участвате в питейна тежест, естествено ще отслабнете. И обратно, ако сте имали поднормено тегло поради нарушение на злоупотребата с вещества, вероятно е в трезво състояние вашето тегло също да се коригира до здравословно ниво. Това ще ви помогне да се чувствате по-добре физически и ще намалите риска от здравословни усложнения, свързани с теглото.

5. Ще имате повече пари

В трезвия ви живот ще ви останат пари, които бихте похарчили за алкохол или наркотици. Това е автоматичен план за спестяване. Когато имате повече пари, той може да изплати дългове, да спести от по-големи покупки и да инвестира в нови хобита. Вместо да изпразвате редовно банковата си сметка, можете да харчите пари, за да придобиете смислен опит с хора, които наистина ви обичат и се грижат за вас.

6. Ще имате повече време

Вероятно не е осъзнавал колко време е прекарал, мислейки за алкохол и наркотици и ги консумира. Отначало може да имате прекалено много време и да не знаете какво да правите с него. Но не след дълго ще разберете, че има безкраен брой неща, които можете да направите, когато се отрезвите. Можете да използвате времето си за неща като разходка с кучето, посещение на семейство и приятели, научаване на нови неща и повече сън - всичко това е много по-полезно, отколкото когато се напиете или дрогирате.

7. Ще имате повече енергия

Постоянната умора поради лош сън е в миналото. Докато в началото сънят може да бъде труден, тъй като тялото ви се адаптира към новото състояние, когато сте трезви, ще осъзнаете, че сънят ви е по-качествен и по-адекватен. В допълнение, тялото ви няма да трябва да работи толкова усилено, за да поправи щетите, причинени от злоупотреба с наркотици и алкохол, което ще освободи енергийните ресурси. Кой не би искал да има повече енергия? Трезвостта ще ви го даде.

8. Можете да се забавлявате повече

Да, ще се забавлявате повече в трезво състояние, отколкото в състояние на опиянение (въпреки че в началото може да не изглежда така). Когато имате повече време, пари и енергия, възможностите за забавление са безкрайни и състоянието на маймуната никога не е част от тях. Дефиницията ви за забавление вероятно ще се промени и в крайна сметка ще си помислите: „Как бих могъл да си помисля, че начинът, по който живеех, беше забавен?“ Когато сте трезви, можете да се забавлявате повече, ще излъчвате здрава аура, когато вашият смях е честен и можете да се насладите на ежедневния опит.

9. Ще спечелите уважение

Когато сте трезви, ще спечелите уважението на другите, когато видят вашия ангажимент за промяна. Ще оставите положително впечатление на хората около вас, ако доброволно им помогнете. Хората ще гледат на вас и ще се възхищават на вашата трезвост. Когато сте трезви, ще можете да изпълнявате задълженията си и хората отново ще започнат да ви се доверяват. Да бъдеш трезвен е огромен показател за самочувствие, когато решиш да спреш да злоупотребяваш с тялото и ума си - а когато уважаваш себе си, е по-вероятно да бъдеш уважаван от другите.

10. Ще се чувствате добре със себе си

Да се ​​чувстваш добре е един от най-добрите подаръци, които трезвеността може да ти даде. На първо място ще се освободите от срама и вината, свързани с пристрастяващото ви поведение. Можете да се гордеете със себе си всеки ден, че сте прекарали следващия ден в трезвост. Въпреки че повишаването на самочувствието ви все пак ще изисква известна работа и няма да се случи автоматично, когато живеете трезво, това ще допринесе за здравословното самочувствие в дългосрочен план.

Все още не сте убедени, че животът е по-добър, когато имате повече енергия, време и чист ум? Или когато ставате от леглото всеки ден и се чувствате освежени и готови да се справите с деня напред? Така че прочетете някои от следните истории ( истории за актуализиране на възпитаници ), за да видим как животът на тези реални хора се е подобрил след преминаване на лечение.