изложени

Свързани теми

Ако той не пие мляко и не може дори млечни продукти, вашето потомство може да е изложено на риск от дефицит на калций по време на растеж. Ние знаем как да го поправим навреме.

Алергията към протеини от краве мляко (ABKM) е най-честата хранителна алергия при децата. Засяга около 2-3 процента от тях. На практика това означава, че детето не може да мляко или млечни продукти. В противен случай той е застрашен от алергични реакции, особено под формата на стомашни проблеми или засяване на кожата. Това, което не е добре, обаче е постоянното пропускане на тази основна суровина от диетата може да доведе до сериозна заплаха за здравето на костите и скелетите в предучилищна възраст.

Без мляко съществува риск от остеопороза

Учени от Канада разбраха, когато изучаваха храненето и здравето на децата с хранителни алергии. „Костният растеж в годините на бърз скелетен растеж е важен фактор, влияещ върху здравето на костите в зряла възраст. Неуспехът да достигне пикова костна маса е свързан с повишен риск от остеопороза и фрактури по-късно в живота “, каза Женевиев Мейхот, водещ автор на катедрата по хранене и Център за болница към Университета в Монреал. Децата с ABKM не се различават по тегло или височина в сравнение с деца с други хранителни алергии. Костната им минерална плътност обаче е значително по-ниска, отколкото при деца, които не пропускат млякото от менюто си.

Калций и бебе от други източници

Въпреки че алергията към кравето мляко изисква от детето да спазва строга диета до около тригодишна възраст - по това време тя обикновено изчезва спонтанно, в около 15 процента от случаите това не се случва и болестта продължава по време на юношеството и зрелостта. „Млечните продукти представляват повече от 50% от приема на калций и витамин D при децата. По този начин диетата за елиминиране увеличава риска от хранителен дефицит и необходимостта от добавки “, д-р Mailhotová сериозно припомня в списание Pediatrics И така, как да се осигури достатъчно в диетата на страдащите от алергии? В случай на кърмачета, оттеглянето на алергенни храни от диетата на майката трябва да реши проблема. Децата, хранени със сместа, трябва да пият само специални млека със силно хидролизиран протеин. Протеинът се разгражда по такъв начин, че да не може да предизвика алергична реакция, но в същото време всички хранителни вещества се запазват в млякото. По-големите деца могат да имат по-голям проблем с доставката на всички необходими хранителни вещества, особено ако трябва да оставят не само мляко, но и всички млечни продукти, включително сирене, кисело мляко, масло. В този случай се препоръчва да се увеличи приемът на храни, богати на витамин D като риба, рибено масло, яйца, а също и растителни продукти с високо съдържание на калций - броколи, зеле, спанак, пшеничен хляб и особено маково семе.