• Пречистване на водата
    • »Промишленост
    • »Домакинства
    • »Омекотяване на водата
  • Продукти
  • Анализ на водата
    • »Поръчка за анализ
    • »Анализ на вода по поръчка
    • »Анализ за домакинствата
    • »Анализ за нова къща
    • »Анализ за кладенци
    • »Анализ след наводнения или суша
    • »Љзамърсители във вода
    • »Анализ на водата на добра цена
    • »Анализ за въвеждане в експлоатация
      • »Анализ на приемането - показатели
    • »Процедура за вземане на проби от вода
  • Препратки
  • Проекти
    • »Да научим децата на чиста вода
      • »Подкрепа на проекти
      • »Галерия и референции
      • »Чиста вода във вашето училище
    • »Тествайте рН на тялото си
  • Относно водата
    • »Алкална вода
      • »Алкална вода - източникът на живот
      • »Алкална вода - Бутилки
      • »Вашият собствен етикет върху бутилки с алкална вода
    • »Европейска харта за водите
    • »Дезинфекция на вода
    • »Замърсяване на питейната вода
    • »Йонен обмен
    • »Мембранни процеси
    • "Обратна осмоза
    • "Въпроси и отговори
    • »Електронна книга Практическо ръководство за това как да живеете здравословно
      • »Електронна книга ПЪТЪТ ДО МЛАДЕЖ, ЗДРАВЕ И КРАСОТА
    • »Превърнете обикновената вода в лечебна
  • За клиенти
    • "Обслужване
      • »Саниране на дозатор за вода
    • »Търговия на едро
  • Кариера
  • За нас
    • »Спонсорство
    • "Главна информация
    • »Разпродажба на вноски
    • »Контакт

Децата седнали убиват!

Лекарите бият тревога в случай на ново поколение седящи деца. Детско затлъстяване и болестите на цивилизацията отнемат от детството им. Те липсват движение, което никоя интерактивна игра не може да замени в тяхното развитие.

убива

Редовната физическа активност на децата е не само полезна за физическото развитие. Той също е подписан психическо благосъстояние, по-добро дишане, концентрация и, разбира се, по-малка податливост на болести.

Американският институт за медии и семейство се занимава със здравословните разстройства на децата и отдава огромното им нарастване на липсата на упражнения, което се отразява в негативното състояние на тяхното здраве днес и още по-значително в бъдеще.

Според констатациите на организацията темпът на движение на децата е намалял с 13% в сравнение с 1990 г. Диагнозите като затлъстяване, високо кръвно налягане и проблеми с черния дроб преминават от поколението хора на петдесет години към ученици в училищна възраст.

От колко движение се нуждае едно дете?

Най-добрият начин за укрепване на здравето на децата е да се предписва лека физическа активност за поне 30 минути три или повече пъти седмично. Интензивна физическа активност за поне 20 минути поне два или повече пъти седмично. Метаболизмът на децата е идеално адаптиран да се подлага на кратки, интензивни упражнения. Те са последвани от лека физическа активност или почивка. Имайте предвид обаче, че децата не са умалително от възрастните и са най-подходящи за упражнения и гимнастика, отколкото силови тренировки, които, от друга страна, могат да влошат развитието им при по-големи натоварвания.

Също така трябва да пиете правилно

При движение се увеличава консумацията на вода, която трябва незабавно да се достави на тялото на детето в правилната форма. Макар че вероятно не научавате децата да се наслаждават на сладки напитки, уверете се, че те не представляват съществена част от режима на пиене. Особено не по време на физическа активност, когато тялото трябва да бъде снабдено с вода веднага. Бебето трябва да пие най-малко два литра чиста вода на ден. С 30-минутно усилено упражнение, допълнителен половин литър. Това ще осигури тялото му здравословно развитие без трудности и трагично бъдеще под формата на години, прекарани в чакалнята на лекаря.