Повече от 150 рецепти без глутен, които ще променят живота ви и ще ви доведат до здраве и жизненост

wheat

Описание

Книгата „Пшеничният мозък“ донесе истинска революция в мисленето за здравето. В него авторът описва разрушителното въздействие на пшеницата, захарта и въглехидратите като цяло върху мозъка и в същото време посочва как чрез консумация на правилните храни можем фундаментално да повлияем на функционирането на нашия мозък за кратко време, но също така и за останалата част от живота.
В книгата „Пшеничен мозък - Рецепти“ ще намерите повече от 150 отлични ръководства за приготвяне на храна, които ще поддържат мозъка ви нащрек и тялото ви здраво, като същевременно намаляват риска от болестта на Алцхаймер, депресията, ADHD и епилепсията (и помагат при тяхното лечение). Освен това ще бъдете облекчени от често срещани ежедневни трудности, като хронично главоболие, безсъние, безпокойство и „забрава за старостта“. Ястията, приготвени по тези рецепти, са здравословни, вкусни и лесни за приготвяне. Благодарение на тях вашият преход към живот без глутен също ще бъде прост, плавен и без стрес.
Опитайте един от многото варианти на всяко ежедневно хранене и определено няма да им устоите и те ще станат част от вашата кухня завинаги. Освен това те ще ви помогнат да освободите тялото си от въглехидратна зависимост, да премахнете глутена от диетата си, да премахнете апетита за сладко, но също така да опознаете здравословните мазнини и подходящи съставки, с които да живеете живот, пълен със здраве и енергия.