Започнах да посещавам редовно часовете по зумба. По това време работех в хотел в САЩ и често коригирах дежурствата си, за да мога да ходя при нея възможно най-често. В края на един час нямах търпение за друг. Zumba много лесно причинява определена положителна форма на "пристрастяване" у човек - след час имате толкова много ендорфини, че искате да дойдете възможно най-скоро. И с това идва ефективността на това упражнение - човек очаква с нетърпение всеки следващ час, без дори да осъзнава, че изведнъж се движи няколко пъти седмично и започва да вижда резултатите на фигурата си.
Идеята да практикувате нов вид фитнес в Словакия не представляваше твърде голям риск за вас?
Когато се върнах в Словакия, разбира се, дойде въпросът дали ще бъде успешен и у нас. Коридор, Zumba беше напълно непозната концепция у нас и също така бях любопитен как ще реагират посетителите на уроците, когато трябва да разклатят задниците си по време на упражнението. Но когато видях огромния успех на тази програма в САЩ, си помислих - трябва да има нещо в нея! По това време практикуването на класове по зумба стана част от начина ми на живот и не можех да си представя, че изведнъж ще спра. Вярвах, че Зумба определено ще намери ентусиасти и у нас, но не подозирах, че с времето ще се превърне в голям хит и у нас.
- Упражнявайте се на талията Тънък корем Красива тънка фигура ...
- Перфектната работа на мечтите В интернет се появи предложение за работа, което никога досега не сте виждали!
- УПРАЖНЕНИЕ ПО МОРЕ, ПИЛАТ, ЗУМБА, Йога, активна почивка за жени, Хърватия, Турция,
- Данка започна бизнес в Китай. Предпочитам да спра да ям месо тук, но китайците не слагат кухнята си
- Дебат - За Данка OĽaNO е секта и г-н М