​​състезаваш татамито

Фото покана за шест круиза ...

Съвети за зимни семейни пътувания ...

Атрактивно пътуване за цялото семейство ...

Това, което четем по време на заключване. Чрез ...

Да се ​​състезаваш на татамито в живота

Ing. Въпреки че Щефан Курила е завършил Икономическия университет, сега той е професионален треньор по айкидо. Защо избра това от всички азиатски дисциплини?

„Айкидо съчетава най-доброто от японските бойни изкуства, които самураите използват от векове. В допълнение към брилянтната система за самозащита, тя дава на обучаемия повече: той развива личността си така, че да е устойчив на напрежението, създадено от нашата прибързана и ориентирана към потребителите цивилизация, така че да може да прилага и да отстоява себе си не само на татамито, но и в живота.

* Колко хора в Словакия практикуват айкидо?

Определено няколко хиляди. Всъщност се практикува в почти всички големи градове, включително много по-малки.

* Кои са вашите ученици? Какви хора, какви професии ходят на айкидо обучение?

РАЗЛИЧНИ. От деца до тийнейджъри до възрастни, хора, които се нуждаят от това за професията (полиция, армия, защита на конституционните служители). Не е тайна, че личните бодигардове на министър-председателя, президента на Словашката република или губернатора на НБС също са преминали обучението на нашия клуб. От друга страна, към него се обръщат и топ мениджъри, банкери и собственици на частни компании. През осемнайсетте години, в които се занимавам с айкидо, виждам, че някой, който има успех в това бойно изкуство, обикновено е успешен и в професионалния си живот. Въпреки това, какъв успех?

* Хората наистина възприемат тази концепция по различен начин. И така, какво мислите за успех?

Според мен основното удовлетворение е, че това, което човек прави, прави добро, че му се радва и изпълва живота му. Че има хармонични отношения с хората, добре функциониращо семейство, здраво тяло и спокоен ум.

* Хубав идеал. Как айкидо може да допринесе за неговото изпълнение?

В допълнение към придобиването на гъвкаво и пъргаво тяло, можете да защитите себе си и близките си, ако е необходимо, без да използвате груба сила, да увеличите самочувствието и самодисциплината си, да се научите да се концентрирате и по-лесно да преодолявате проблемите и ежедневния стрес. По-добре се справяте със стреса, общувате по-добре, ориентирате се по-добре в кризисни ситуации, ставате по-стабилни не само физически, но и психически и емоционално. Естествено ще получите положителна представа за света.

* Често подчертавате, че айкидо не е спорт.

. по-скоро философията на живота. Спортът противопоставя силните и слабите един срещу друг, победа и поражение. Поставяме си различни цели. В спорта се сравнявате с група хора, които практикуват дадена дисциплина. В бойните изкуства вие слагате вещества за себе си. Днес съм тук, искам да бъда по-добър утре, не като моя съсед, а как бях вчера.

Айкидо може да практикува всеки, независимо от възрастта, пола или силата. Например момче със синдром на Даун идва от години при нас. За да започнете, не ви е необходимо високо ниво на физическа подготовка. Не е нужно да знаете как да направите канап тук. И докато такава седемнадесетгодишна гимнастичка вече е „стара“ за професионални спортове, можете да практикувате айкидо до дълбока старост. Седемдесетте не правят изключение. Възрастта не е определяща, решаващият фактор е волята за преодоляване на комфорта, ставане от телевизора, където е толкова приятно и удобно, и отиване на тренировка. Понякога е трудно, защото човек има достатъчно от всичко след тежък ден, но когато преодолеете, се прибирате вкъщи заредени с енергия. Въпреки че сте дошли уморени, сега адреналинът циркулира във вените ви и се чувствате напълно свежи. Много от моите трениращи казват: Чаках с нетърпение да тренирам по цял ден.

* Как си обяснявате нарастващия интерес на западната цивилизация към азиатските бойни изкуства? И всъщност за Азия като цяло, за нейната култура, за нейните традиционни и съвременни ценности?

Според мен хората търсят изход от това забързано време, имат нужда от обратното на консумацията. Те правят специално айкидо, защото всички се състезават на работа, дори по-лошо у дома, и да се състезават в хобита би било твърде много срещи. Няма състезания по айкидо. Човек намира в него привлекателна стълба от ценности, мир, спокойствие, ред и хора, с които се чувства добре, които са настроени на подобни честоти и с които той може да практикува, без да се налага да се състезава с тях. Разбира се, бойните изкуства носят и екзотика, а Холивуд и неговите филми със сигурност правят голяма реклама за тях. Със сигурност най-големият популяризатор на айкидо на сребърния екран е Стивън Сийгъл, който е притежател на 7-ми дан в айкидо.

* Какво ви доведе до айкидо?

* Самураите са специална и високо ценена каста на воините в традиционното японско общество. Какво е останало от това чувство за изключителност в настоящата айкидо практика?

* Мога да си представя как научавате своите наставлявани да овладяват техническата страна на айкидо, там просто трябва да покажете или коригирате движението. Как обаче въвеждате етикета на самурайски воин в нашата ценностна стълбица?

* Когато човек, който се интересува от айкидо, дойде за първи път в доджото, какво го очаква тук?

Първо той гледа цялото обучение, втори път може да го изпробва безплатно. През първите седмици за начинаещи, ние възлагаме на някой напреднал да овладее основите, особено паданията. Въпреки това, тези, които се нуждаят от специален подход, ние също предлагаме индивидуални обучения под мое ръководство.

* Колко висок е рискът от нараняване?

Определено по-малък, отколкото когато момчетата отиват да играят футбол. Тъй като това не е победа на всяка цена, има малко контузии. Разбира се, човек може да се нарани дори ако тича след автобуса, ако преди това не е бил свикнал да тича. Начинаещият се научава да пада първо. Той познава биомеханиката на човешкото тяло, местата, където е достатъчно, за да хване правилния път и има противника под контрол. Когато обучението е добро, добре проведено и хората са внимателни един към друг, рискът от нараняване е нулев.

* Как се справяте с агресивен трениращ, който идва при вас с идеята, че ще научи няколко „правилни“ удара тук и ще може да атакува хората по улиците?

Много хора идват да тренират именно поради физическата му страна, за да могат да се защитят, но много бързо ще разберат, че нашата система е не само упражнение, но и образователна. Рафиниран е този, който спазва всички условия и предписания етикет. Който не успее да го направи много бързо, си отива сам. Всяка техника винаги се изпробва от единия партньор, след това другия върху нея. И ако някой беше много агресивен, време е за партньора му. За да намерят хармония в себе си, хората трябва да я научат дълго време. Всъщност през целия ми живот. Основателят на айкидо каза, че първо трябва да намерим мир в себе си, преди да можем да го споделим с обкръжението си. Всички ще намерим мир в себе си, тогава ще има мир в целия свят.

* Засега сме много далеч от това, напротив, в конкурентна среда преобладават доста противоречиви видове.

Разбира се, няма нужда да си създаваме илюзии, ние живеем в свят, в който все още има малко хармония, но това е за айкидо - когато някой ви каже не, вие вече знаете, че можете да използвате енергията им за вашите цели, можете да общувате с тях по-добре. За някои силната индивидуалност е тази, която може да боксира или да изкрещи своята истина. Според мен силна индивидуалност е този, който не е билет на вятъра, а насочва и контролира живота си. Който винаги и приятелски може да се съгласи с всеки, който не изостря конфликтите, а напротив, решава ги. Някой ще те удари, ти ще го удариш, ще го събориш на земята и ще му счупиш ръката или шейна. Току-що изостри конфликта. Може да сте спечелили битката, но със сигурност не сте спечелили войната, защото имате нов враг. Агресията и конфликтите не водят до никъде, твърди основателят на айкидо. Той се основава на опита си във войната в Манджурия. Той също е засегнат от Втората световна война, Хирошима. Видя хора, които умират от високомерието на други хора, затова той култивира айкидо в тази уникална система и създаде това сложно бойно изкуство.

Ако планирате пътуване до Япония, препоръчваме книгата