Здравословен начин на живот и здравословно хранене
Здравословен начин на живот, здраве, здравословно хранене, здравословна храна има теми, с които също се занимаваме на нашия сайт.
Прочетете интересна, нова и полезна информация, съвети, инструкции. Ние ще ви помогнем да живеете здравословно, в крайна сметка става въпрос за вашето здраве!
Понастоящем повишените нива на холестерол в кръвта са един от основните фактори, влияещи върху развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Гладът лесно може да се превърне във враг. Регулирането на глада и неговото игриво управление обаче не трябва да бъде трудна ядка, ако имате необходимите знания.
„Йонната напитка е тренировъчна напитка, която няма нищо общо със загубата на тегло. В зависимост от съдържанието той може да го подкрепи или не “, обяснява професионалният треньор д-р. юбош Gsch.
Доскоро мазнините обикновено се възприемаха доста негативно. За щастие тази тенденция отмина и днес знаем, че мазнините трябва да бъдат част от ежедневната диета, защото те снабдяват организма с концентрирана форма на енергия. Необходимо е обаче да се прави разлика между тези, които са необходими за нашето тяло, и тези, чийто прием трябва да ограничим.