ръце

Синдромът на Рейно е най-честият проблем при една трета от хората със системна лупус болест (СЛЕ).

Синдром на Рейно - когато пръстите на ръцете и краката са побелени или обърнати, когато са изложени на зима. Изложената зима не означава само през зимните месеци, тя може да бъде и в хранителния магазин в близост до хладилници и фризери, или да държите ледена напитка. Някои стресови (силно емоционални) ситуации също причиняват синдром на Рейно.

Синдром на Рейно - когато артериите в ръцете и краката имат по-малък вътрешен кръвен поток, тъй като лупусът причинява удебеляване на стените на артериите. Когато ни е студено, нервните окончания на кожата и в кръвоносните съдове изпращат сигнал до мозъка, че е студено. След това мозъкът изпраща сигнал до тези нервни окончания, включително пръстите на ръцете и краката, за свиване (намаляване на потока му), за да се поддържа правилната кръвна температура в жизненоважни органи (мозък, бъбреци, сърце). Здравите хора реагират на тези сигнали само с по-студени ръце, за хората със СЛЕ те търкат ръцете и краката си. Когато тъканите и клетките консумират целия кислород и отделят повече въглероден диоксид в кръвта, това води до иначе червената кръв да стане синя или лилава. Когато се затоплите, ръцете ви постепенно се зачервяват, докато тече прясна червена кръв.

Синдром на Рейно - причинява се от трайно удебеляване на стените на артериите, а не от активно възпаление. Не се подобрява чрез прием на противовъзпалителни лекарства, напр. стероиди или имуносупресори (лекарства, използвани за потискане на имунитета). Следователно синдромът на Рейно не зависи от обостряне или ремисия на лупус.

Какво да правим, когато имаме синдром на Рейно?

  • Избягвайте студените места
  • Носете няколко слоя дрехи
  • Носете ръкавици, най-добрите ръкавици без ръкавици
  • Носете дебели вълнени чорапи
  • Носи шапка
  • Използвайте топли подложки за ръце
  • Избягвайте гърчовете - разтривайте ръцете си, поставете ръцете си под струя топла вода, поставете ръцете си под мишниците, кръжете ръцете си, за да увеличите притока на кръв
  • Избягвайте вибрациите
  • Забранено пушене (никотинът стяга кръвоносните съдове)
  • Избягвайте кофеина (кофеинът свива кръвоносните съдове)
  • Избягвайте лекарства, използвани за премахване на подуване (деконгестанти - при алергии или запушен нос), лекарства за отслабване на базата на амфетамин и билки, съдържащи ефедра (всички от които запушени кръвоносни съдове)
  • Защитете върховете на пръстите си
  • Biofeedback е специална техника, която учи мозъка да оставя кръвоносните съдове отпуснати и отворени. Следователно ръцете и краката са по-топли, а гърчовете по-слаби.
  • В някои случаи е необходимо да се приемат лекарства, които разхлабват кръвоносните съдове. Някои от лекарствата се използват за други заболявания, напр. високо кръвно налягане, депресия, ангина, белодробна хипертония или еректилна дисфункция.

Източник: безплатен превод от книгата „Лупусната енциклопедия“ от д-р. Д. Е. Томас