Кръвното злато всъщност е зеленчук, наречен цвекло (цвекло). Цвеклото е може би за много "непривлекателни" зеленчуци, които са ви принуждавали да ядете, подобно на спанака, когато сте били малки. Но внимавайте, цвеклото е пълно с пълноценни хранителни вещества, от които тялото се нуждае спешно ...
Относно цвеклото
Цвекло или цвекло (лат. Beta vulgaris) - семейният бръмбар
Цвеклото, цвеклото или червеното цвекло се използва като зеленчукова, промишлена и фуражна култура. Използваме за консумация - коренът (билката) и листата. Листата могат да се използват в салати, вкусът е подобен на спанака. Цвеклото е изключително издръжливо растение. Не изисква почти никакви изисквания за топлина или вода. Тя може да се справи сама с всяко време.
Видове цвекло
- Цвекло
- Фуражно цвекло
- Захарно цвекло
Какво съдържа цвекло (цвекло)?
Вижте какво съдържа - Вашето тяло ще бъде развълнувано ...
Протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, калций, желязо, фосфор, магнезий, натрий, цинк, манган, селен, мед, витамин А, В, С, К, бета-каротин, фолиева киселина и пантотенова киселина.
Ефекти върху здравето
Цвеклото (цвекло) е един от зеленчуците, известен предимно със своите прочистващи и превантивни ефекти върху тялото, то е хранително ценно и следователно тялото ви може да се възползва от него в следните области:
- Поддържа защита
- Укрепва сърцето и кръвоносните съдове
- Понижава високия холестерол
- Предпазва тялото и клетките от свободните радикали
- Укрепва косата и ноктите
- Подпомага функцията на черния дроб
- Той изкислява организма
- Диуретик, поддържа бъбреците
- Подобрява изпразването
- Подпомага образуването на кръв
- Подобрява здравината на кожата и костите
- Облекчава менструалните болки