И вие ли сте пушач? Независимо дали са бивши или активни, едно е сигурно - пушенето има изключително негативно въздействие не само върху здравето ни, но и върху здравето на децата ни. Независимо дали имаме предвид пряко или непряко излагане на цигарен дим или нашия генетичен състав. Ако обаче мислите, както повечето хора, че отрицателното въздействие на цигарите ще стане очевидно едва след години, грешите. Последните изследвания показаха опустошителни факти.
Предупредителен остров
В изследване, известно като „островът на предупреждението“ за тези, които искат да започнат да пушат, учените са установили, че цигареният дим започва да причинява генетични увреждания в рамките на десетки минути от вдишването в белите дробове - не години по-късно, както си мислехме. Докладът на изследователите - първото човешко проучване, което разглежда как някои тютюн и цигарени вещества обикновено причиняват увреждане на ДНК, свързано с рак - се появява в едно от 38 научни списания, публикувани от Американското химическо общество.
3000 смъртни случая на ден поради цигари
Д-р Стивън С. Хехт и колеги посочват в доклада, че ракът на белия дроб взема глобален данък от 3000 живота на ден, главно поради пушенето на цигари. Освен това тютюнопушенето е свързано с поне 18 други видове рак. Данните сочат, че вредните вещества в тютюневия дим, наречени полициклични ароматни въглеводороди - ПАУ - са един от виновниците за развитието на рак на белия дроб. Досега обаче учените не са разглеждали подробно как ПАУ в цигарения дим увреждат ДНК при хората.
Само 15 до 30 минути са достатъчни
Изследователите проследиха съдбата на дванадесет доброволци, които пушеха цигари. Те открили, че съдържащият се в цигарения дим фенантрен причинява образуването на токсични вещества, известни като разрушители на ДНК, в кръвта, които причиняват мутации, причиняващи рак. Пушачите разработиха максимално количество от това токсично вещество за период от време, който изненада самите учени. Само 15 до 30 минути след отказване. Изследователите казват, че ефектът е толкова бърз, че е еквивалентен на инжектиране на инжекционно вещество директно в кръвта.
За пръв път изследван метаболизмът на човека
„Това проучване е уникално“, пише ръководителят на изследването Стивън С. Хехт, международно признат експерт по цигарения дим и причиняващите рак вещества за пушене на тютюн, според ScienceDaily и продължава:
"Това е първият път, когато човешкият метаболизъм на PAHs, специално доставен чрез вдишване на цигарен дим - без излагане на други източници на излагане - като замърсяване на въздуха или храна - е изследван. Резултатите от проучването трябва да служат като предупреждение преди всичко за тези, които обмислят да започнат да пушат цигари. "
- Домашна майонеза според Джейми Оливър Готово в рамките на 10 минути!
- Домашна моцарела готова за 30 минути
- Дайте на децата под дървото дървен кон, направен за 30 минути Направи си сам
- Електронните цигари са по-малко вредни за нашето тяло
- Отслабването за 20 минути на ден е причината интервалните тренировки да са истински хит