Напълно наситени сте, но все пак нещо ви липсва.
Със сигурност знаете неустоимия порив да имате нещо сладко.
За да сте в безопасност, винаги имате под ръка шоколад или някои бисквитки или бонбони, за да можете да се концентрирате върху работата си и не винаги да мислите как да стигнете до желания сладък деликатес възможно най-бързо.
Вкусът към сладкиши вероятно е развит у нас, за да можем да вкусим кърмата. Следователно това е най-изразеният вкус от всичките 4 основни вкуса (сладък,
Лошото настроение, дори и да не знаем какво, ни дразни и което е по-лошо, ни отразява положително на живота ни и на случващото се около него.
Ако съм в лошо настроение, виждам всичко някак по-зле, чувствам се като някак слаб, правя всичко много бавно, не харесвам нищо, виждам всичко много по-лошо от всякога, не съм достатъчно добър, достатъчно умен, достатъчно умен, достатъчно щастлив ...
Всичко ми се струва от по-лошата страна.
Ако не искате да наддавате излишно или се опитвате да намалите теглото си, доказани прости трикове със сигурност ще ви помогнат.
Напълняването не е голям проблем, но отслабването обикновено е доста трудно.
1. Ако е възможно, яжте редовно на кратки интервали и не спонтанно респ. на случаен принцип и с големи интервали от време. Голямото забавяне във времето между храненията е причинено от т.нар "Вълчи глад", което ще изисква по-бързата ви консумация на повече храна.
2.
Днес хората имат достъп до голям брой постижения днес.
Те обаче не винаги са в състояние да ги използват без затруднения.
Капаните под формата на реклами и гарантирани инструкции за това как лесно можем да имаме нещо, което желаем, да имаме бързо и да се наслаждаваме възможно най-скоро, са навсякъде около нас.
За да видите това изобилие около себе си и да не се отдадете на него?
Стигаме бавно, но със сигурност до позицията на лесно повлияем обект.