червени

Ако все още не сте чували и чели за червените боровинки, той е тук ... Този растителен протеин е подходящ „помощник“ за отслабване и защо. Този протеин може да ви помогне да отслабнете ефективно, но освен това трябва да настроите диетата си фино. Никоя протеинова добавка в света няма да ви помогне, ако ядете каквото искате ... Научете повече за протеините от червена боровинка.

Тази добавка е подходяща за: вегетарианци, вегани, целиакии или хора с непоносимост към лактоза.

Малко информация за протеините от червена боровинка

Червени боровинки протеин е продукт на растителен източник на протеин. В допълнение към 35% протеин, червената боровинка също съдържа въглехидрати, фибри, витамини В и С, киселини и антиоксиданти. Благодарение на по-високото си съдържание на протеин, червената боровинка е отличен вариант за нещо за ядене след тренировка или за закуска или вечеря, когато искате да имате балансирано и леко хранене. Червената боровинка протеин е благодарна и здравословна „помощ“, когато искате да отслабнете, защото има по-ниска калорична стойност от конвенционалната храна и в същото време е балансирана.

Положителни и ползи от червени боровинки протеин

Протеиновите добавки се отнасят главно до повишен прием на протеини, което спомага за скоростта на метаболизма, освобождава мазнини и увеличава и регенерира мускулна маса, но има и тези предимства ...

  • Поддържа, почиства и ускорява храносмилането
  • Подпомага метаболизма
  • Подобрява редовното изхождане, премахва запека
  • Елиминира метеоризма и коремната болка
  • Подпомага формирането и регенерацията на мускулна маса
  • Подобрява качеството на косата, ноктите и кожата
  • Елиминира високия холестерол и кръвното налягане

Дозиране на червена боровинка

Червени боровинки протеин за отслабване е идеален за използване като заместител на едно хранене на ден (вместо закуска или вечеря).

При активно укрепване приемайте 2 пъти на ден, освен балансирана диета.

Рецепта за приготвяне на протеин от червена боровинка

Червени боровинки протеин е вкусна храна, която можете да подобрите с какао, кокос, смляна канела или смлени ядки.

Вие се нуждаете: 1 лъжичка червена боровинка, 2,5 deci вода или мляко (растително или животинско).

Можете да направите напитка много лесно. Смесете една лъжичка (21 грама) червена боровинка с 2,5 супени лъжици вода или мляко (растително или животинско) и разбъркайте или разбъркайте добре.

  • Можете също да добавите пресни плодове, ядки или семена към напитката с червена боровинка.
  • Можете също да използвате протеин от червена боровинка в: кисело мляко, каша, извара, пудинг, сметана, коктейл, смутита за напитки или при печене на различни фитнес торти, барове или торти.

Щракнете тук, за да разберете от какво зависи изгарянето на мазнини. Знаете на какво да повлияете и какво не. Подарете си честно отслабване и бъдете подготвени.

Оставете отговор Отказ на отговор

Какво мислиш? Присъединете се към нас сега за ново онлайн предизвикателство и създайте правилните навици, които да ви помогнат да бъдете подходящи и да изглеждате по-добре Упражнения на живо, коригиране на менюто, групова мотивация и много други предимства. „ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ТУК“