Фаза 9
Черният дроб е най-големият орган на коремната кухина, тъй като тежи средно 1,5 кг. Той се намира точно под оребрената ви дъга от дясната страна на корема. Черният дроб е от съществено значение за смилането на храната и освобождаването на организма от токсични вещества.
Чернодробните заболявания могат да бъдат наследствени (генетични). Чернодробните проблеми могат да бъдат причинени и от различни фактори, които увреждат черния дроб, като вируси, консумация на алкохол или затлъстяване.
С течение на времето състоянията, които увреждат черния дроб, могат да доведат до образуване на белези (цироза), което от своя страна води до чернодробна недостатъчност, което е животозастрашаващо състояние. Но ранното лечение може да даде време на черния дроб да се излекува.
Какви са симптомите на чернодробно заболяване?
Чернодробните заболявания не винаги причиняват видими симптоми. Ако се появят признаци на чернодробно заболяване, те могат да включват:
- жълтеникава кожа и очи (жълтеница)
- коремна болка и подуване
- подуване на краката и глезените
- сърбяща кожа
- тъмен цвят на урината
- блед цвят на изпражненията
- хронична умора
- гадене или повръщане
- загуба на апетит
- тенденция към лесно оформящи се натъртвания
Хранителни добавки, фокусирани върху здравето на черния дроб
Млечен трън с високо съдържание на активната съставка силимарин, която е известна със своите детоксикиращи ефекти и благоприятни ефекти върху чернодробната тъкан. Съдържа флавоноиди, помага да се поддържат правилни нива на въглехидрати, насърчава детоксикацията на организма и повишава неговата устойчивост на фактори на околната среда.
Ниските нива на глутатион причиняват увреждане на черния дроб и хранителна добавка NAC е от решаващо значение за производството на глутатион. Сам по себе си той ефективно премахва токсините и тежките метали и освен това е мощен антиоксидант.
Допринася за правилното функциониране на черния дроб Лецитин, който е направен от натурално соево масло и билков препарат Милона 10.
Как да предотвратим чернодробни заболявания?
Пийте алкохол умерено - за здрави възрастни това означава една напитка на ден за жени и две напитки на ден за мъже. Тежкото или високорисково пиене се определя като повече от осем напитки седмично за жени и повече от 15 напитки седмично за мъже.
Избягвайте рисковано поведение - използвайте презерватив по време на полов акт. Ако изберете татуировка или пиърсинг, бъдете внимателни за чистотата и безопасността при избора на магазин.
Ваксинирайте се - Ако имате повишен риск от заразяване с хепатит или ако вече сте заразени с някаква форма на хепатитен вирус, говорете с Вашия лекар относно ваксинациите срещу хепатит А и хепатит В.
Вземете лекарствата си разумно - Вземете лекарства без рецепта и лекарства без рецепта само когато е необходимо и само в препоръчаните дози. Не смесвайте лекарства с алкохол. Говорете с Вашия лекар, преди да смесвате билкови добавки, лекарства с рецепта или лекарства без рецепта.
Избягвайте контакт с кръв и телесни течности на други хора - Хепатитните вируси могат да се разпространяват при случаен контакт или неправилно боравене с кръв или телесни течности.
Защитете храната си - Измийте добре ръцете си преди да ядете или да приготвяте храна. Ако пътувате до развиваща се страна, използвайте бутилирана вода за пиене, за да измиете ръцете си и да измиете зъбите си.
Внимавайте за аерозолни спрейове - използвайте тези продукти в добре проветриво помещение и използвайте маска, когато пръскате инсектициди, фунгициди, бои и други токсични химикали. Винаги следвайте инструкциите на производителя.
Защитете кожата си - когато използвате инсектициди и други токсични химикали, носете ръкавици, дълги ръкави, шапка и маска, така че химикалите да не се абсорбират през кожата.
Поддържайте здравословно тегло - затлъстяването може да причини безалкохолен мастен черен дроб.