Искаме да имаме красива фигура на всяка възраст. Времето обаче ще бъде повлияно от много несъвършенства. Обикновено в юношеството целулитът се появява в тялото ни и след това продължава в зряла възраст. Въпреки че стриите най-често ни карат да забременеем, те могат да се появят и ако загубим много килограми или обратно, ако натрупаме мускулна маса изключително бързо. И така дори не е нужно да сме без деца без грозни стрии.
Какво е целулит?
Целулитът увеличава подкожните мастни клетки, които се изтласкват към горния слой на кожата. Жените страдат от целулит по повече от две причини. Единият е различен начин за съхранение на мазнини от мъжете, другият е по-тънка кожа, която подчертава целулита повече. Най-често се появява на бедрата, седалището, но също и на корема.
Това, че имаме целулит, не означава, че сме затлъстели. Разбира се, анорексичните жени с напълно обезмаслен целулит нямат, но имат друг, по-сериозен проблем. Жена с нормално тегло също страда от целулит. Тогава затлъстяването силно подкрепя развитието му. Подобно на употребата на хормона естроген (например при контрацепция), тютюнопушене, липса на упражнения и заседнала работа или статично изправяне. Възрастта и генетичните предразположения, свързани с формата на съхранение на мазнини, също допринасят за развитието на целулита и неговия стадий.
Целулитът се подобрява чрез цялостна промяна в начина на живот
Включете поне 30 минути пъргави упражнения всеки ден. Горещо се препоръчва ходене. Идеална 4 км дневна бърза разходка. Важно е да имате правилен режим на пиене, да увеличите дела на фибрите в диетата, подходящи са сауна и подходящи масажи. У дома ще ви помогне подходящ антицелулитен крем, който перфузира, подобрява метаболизма, а също така омекотява и изглажда кожата. Намерете и подходящи целулитни упражнения и им отделяйте 15 минути от времето си на ден.
Какво представляват стриите?
Във време, когато кожата ни е изложена на бърза промяна в обема, тя може да не е в състояние да се адаптира към тази промяна и вътрешните еластични влакна да се разкъсат. Обикновено изобщо не ни боли, но образуват се стрии, които нарисуват грозни оптични белези по кожата ни. Срещаме ги най-често по време на бременност, когато коремът ни расте бързо. По-късно след раждането, когато гърдите ни се изливат. Стриите обаче могат да се образуват, ако отслабнем бързо (след раждане или отслабване, или обратното, ако напълнеем бързо). Което може да се случи и при изключително бърз мускулен растеж. Това обаче е по-голям проблем за мъжете.
Кремовете и маслата действат върху стрии
Стриите могат да помогнат като превенция, както и да облекчат съществуващите проблеми. Превантивните кремове овлажняват, смазват и снабдяват кожата с витамини и минерали. Препоръчително е да ги използвате по време на бременност от 3-ти до 4-ти месец на бременността. Ако стриите все още са направени, всичко пак не е загубено. Има такава козметика, която може оптически да обедини белезите и кожата, да хидратира и омекоти кожата. Един от качествените продукти е Bi-Oil. Това лечебно масло се прилага върху ханша, бедрата, седалището и корема. Може да помогне не само когато ни притесняват стриите, но и когато се борим с целулита.