Случвало ли ви се е да сте гладни, да сте яли нещо, но в същото време не сте искали пригответе продълговати ястия? Имахте ли вкус към нещо здравословно, вкусно и особено бързо? Аз много пъти. Има толкова много начини да си направите вкусен здравословен обяд или оловрант. Ето един от тях БЪРЗА И ВКУСНА СУПА ОТ МОРКОВ. Наистина са ви необходими само няколко съставки. И винаги ще ви намират у дома. От моя опит също знам, че когато човек е в състояние на вълчи глад, той би ял всичко, само за да го задоволи. Ще познаете и усещането ? Ето защо тази супа е тук.
Разглеждат се суровите моркови най-богатият източник на витамин И това е, каротин. Освен това е богат и на витамини B, C, D, E и K, минералите включват калций, магнезий, желязо, фосфор, силиций и сяра. За вкусния вкус на морковите е отговорно високо съдържание на въглехидрати, което постепенно намалява по време на узряването и растежа на морковите.
Примамливият оранжев цвят на морковите е проява с високо съдържание на каротеноиди, от които бета-каротинът е най-разпространен, който се превръща във витамин А. В допълнение, морковите съдържат и други важни растителни фибри - пектин и етерично масло.
ПОМОГНЕ ЗА ЛЕЧЕНИЕ
Положителният ефект от морковите е такъв неутрализира свободните радикали, благодарение на което премахва токсинитеот тялото, така че канцерогените не се произвеждат в тялото.
Съдържа пектин в морковите грижи се за храносмилането, изпразването и успокоява чревния тракт.Консумацията на сурови моркови понижава холестерола като цяло, сок от моркови помага при лечението на туберкулоза, мигрена, инфекциозни заболявания, ревматизъм и кожни заболявания. Така че морковите също съдържат вода и следователно благоприятно помага и при отслабване.