БЪРЗА ДИЕТА
__ ______
Бърза диета - ТУРБОДИЕТ е съставен с намалена калоричност (под 5000 kJ),
но съдържа и точното количество протеини, мазнини и въглехидрати.
Не е нужно да се притеснявате, че ще загубите хранителни вещества, като промените коренно диетата си,
от което тялото ви се нуждае. Единственото нещо, от което бързата диета ще ви лиши, е килограми за по-малко време,
отколкото с други програми.
По време на TURBODIETTE ще приемате ежедневно селен заедно с прясна храна, която укрепва
имунната система и има благоприятен ефект върху кожата, ноктите и косата. Те ще бъдат в добро здраве
Витаминните хапчета, които доставяме с храна, също помагат.
И накрая, едно предупреждение - през цялото време спазвайте бърза диета той не трябва да пие нито едно
алкохол.
И накрая, добра причина да откриете, че можете да се забавлявате и без това, но не?
Тази диета се основава на нисък прием на въглехидрати. Състои се предимно от протеин,
пресни зеленчуци и плодове.
Ежедневната калорична стойност е по-малка от 5000 kJ, така че препоръчваме тази диета само за 14 дни.
Какво ви очаква?
Закуска ще получавате ежедневно подготвени от EASYDIET.
Да обядвам ние ще приготвим вкусни разнообразни ястия за вас.
Начело получавате зеленчукови бульони от различни видове, ще има много - можете
загрейте ги или ги пийте студени. Бульоните трябва да се пият през целия следобед, те са по-дебели, защото
съдържат растителен концентрат и по-малко вода.
За вечеря пригответе се TURBOCHOD. Това е протеинова напитка.
Без алкохол и без разходи за енергия през цялото време на Бързата диета - ТУРБОДИЕТИ.
След две седмици препоръчваме да поръчате поддържаща диета за поне 1 месец.
Примерно меню
________
Закуска: Бяло кисело мляко с плодове и орехи
Обяд: Пиле а ла Франсоаз
Водя: ЧИСТИ зелени смутита
Вечеря: Турбоход
Препратки
_________
ТИП: Прочети: Отново държа своя начин на живот под контрол
СТАНКА
* Резултатът е iиндивидуални, могат да се различават и зависят от индивидуалните предразположения на човека.
| Цена на диета (2 седмици) | 238,00 евро |
| * ВНОС от хладилни камиони БЕЗПЛАТНО | |
Тази диета се основава на нисък прием на въглехидрати. Състои се основно от протеин, пресен
зеленчуци, плодове и овесени ядки.
Ежедневната калорична стойност е по-малка от 5000 kJ, така че препоръчваме тази диета само за 14 дни.
Какво ви очаква?
Закуска ще получавате ежедневно готови от eDieta.
Да обядвам Ще приготвим вкусни зеленчукови бульони от различни видове, ще
достатъчно от тях - можете да ги загреете или да ги пиете студени. Бульоните трябва да се пият
през целия следобед те са по-дебели, защото съдържат концентрат
зеленчуци и по-малко вода.
За вечеря пригответе се TURBOCHOD. Това е напитка (220 g протеинова напитка)
Разтворете 2 супени лъжици протеин на прах в 200 мл мляко.
Изсипете протеиновия прах в бутилка и разклатете добре за няколко минути.
Разбира се, ние ще ви снабдим със съставки на TURBOCHOD. След това трябва да вземете йодна таблетка.
Необходимо е да се пие достатъчно по време на диетата. Пийте чай на десет и пийте 2-3 литра вода през целия ден.
СЕЛЕН - укрепва имунната система. След използване на селен, кожата е по-хубава, по-здрави нокти и по-добра коса.
КАРНИТИН - приемайте L-CARNITINE таблетка всяка сутрин по време на диетата си
Йод - всяка нощ. Йодът допринася за правилния метаболизъм, което е важно за производството на енергия.
Ден 2: Закуска: Извара с извара и лук
Обяд: разнообразни сурови зеленчуци с пиле
Olovrant: Зеленчуков бульон
Вечеря: Турбоход
Ден 3: Закуска: Бяло кисело мляко с плодове и орехи
Обяд: Пиле а ла Франсоаз
Olovrant: ЧИСТИ зелени смутита
Вечеря: Турбоход
Ден 4: Закуска: извара от босилек с чери домати
Обяд: Зеленчукова салата с моцарела и яйце
Olovrant: ЧИСТИ зелени смутита
Вечеря: Турбоход
Ден 5: Закуска: Пресни плодове
Обяд: Тартар от сьомга с кнуспи
Olovrant: Супа от моркови и джинджифил
Вечеря: Турбоход
Ден 6: Закуска: Билкова извара с кнуспи
Обяд: оризови тестени изделия с провансалски стил с босилек тофу
Olovrant: Супа от моркови и джинджифил
Вечеря: Турбоход
Ден 9: Закуска: "Хранителни бомби" с пикантен лук
Обяд: "Супер боб"
Olovrant: супа от броколи и карфиол
Вечеря: Турбоход
Ден 10: Закуска: "Смела кифла" с извара
Обяд: разнообразна салата с риба тон, яйце и зелен фасул
Olovrant: супа от броколи и карфиол
Вечеря: Турбоход
Ден 11: Закуска: Пресни плодове
Обяд: Пилешка пържола върху млад спанак с пюре от моркови
Olovrant: Супа от моркови и джинджифил
Вечеря: Турбоход
Ден 12: Закуска: БИО овесени ядки с плодове
Обяд: Рататуй с годен хляб
Olovrant: Супа от моркови и джинджифил
Вечеря: Турбоход
Ден 13: Закуска: Овесени ядки с кисело мляко и плодове
Обяд: Червено зеле с пушено тофу и пуйка
Olovrant: Зеленчуков бульон
Вечеря: Турбоход
Ден 14: Закуска: Извара с асаи и ягоди
Обяд: Зеленчуци на скара
Olovrant: Зеленчуков бульон
Вечеря: Турбоход
Прекратяване на бърза диета - пиете ТУРБОХОД преди лягане.
Приготвяне на напитката - в кутията ще получите смлени ленени семена, които оставяте да престоят
в 1 супена лъжица вода за около 6 часа.
Точно преди лягане, смесете семената с повече вода и ги изпийте.
През първия ден след края на диетата препоръчваме следната по-лека диета:
Закуска: 1 по-голяма ябълка
Обяд: чиния със зеленчуков бульон с парченца зеленчуци
Olovrant: 150 г кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
Вечеря: извара + извара
Можете лесно да добавяте бъдещи дни, без да наддавате.
Когато спазвате диета, тялото съобщава за повишаване на киселинните продукти на метаболизма (така наречената кетоацидоза),
което изобщо не е опасно, ако снабдявате тялото си с достатъчно течности.
Най-здравословните са зеленчуковият бульон и натуралните чайове.
За цялото време на бързата диета - без алкохол и без разходи за енергия.
Затова не препоръчваме повече физическа активност.
След две седмици eDiéta препоръчва да се поръча поддържаща диета за поне 1 месец.
Кой ще спазва диетата ни, ще отслабва, ще бъде слаб и почти
той не трябва да се отказва от каквато и да е храна, а от всичко умерено.