ставите

Болят ли ви костите, ставите, но особено пръстите на краката? Най-вероятно сте объркани с ревматизъм. Те обаче могат да бъдат причинени от заболяване, наречено подагра. Изненадващо, това е по-малко известно заболяване, но парадоксално е едно от най-старите, познати на човечеството. В миналото го наричали болестта на владетелите. Как е с нея днес и какво помага при нейното лечение?

Кралска диагноза

В миналото тази болест се е смятала за болест на кралете, гастрономите и богатите хора. Той е описан от известния древен лекар Хипократ. Хората от висшите кръгове, които не са имали нужда от нищо и могат да ядат и пият до насита, страдат особено от това. Днес обаче вече знаем, че подаграта (artritisurica), подобно на диабета, е силно наследена и също засяга хората, които се хранят и живеят пестеливо. Например великите от нашата история като Лутер, Гьоте, Рубенс, Кант, Микеланджело и Нютон са знаели за това. В миналото се е наричало още pakostica или подагра.

Как възниква и защо страдате от това?

Подаграта е заболяване, което се появява, когато има дисбаланс между образуването и отделянето на пикочна киселина и нейните соли от организма. След това те започват да се натрупват и натрупват в тялото под формата на кристали, които се утаяват в различни тъкани на тялото, най-често в ставите, но също така и в урината, от която се образуват уреа-уратни камъни. Съхранението на пикочна киселина в организма води до проявите, които го характеризират болки в ставите, но често и извънставни болки (засяга най-често малки стави на краката и ръцете). Много често се проявява главно с болка в пръстите на краката.

Може да бъде наследствено и бъбречно разстройство

Причината за появата му не е просто прекомерен прием на храна и че киселината не успява да се отдели от тялото. Той също играе роля наследствен фактор, което играе основна роля при метаболитни нарушения, като затлъстяване и диабет. Може да е и причината нарушена бъбречна функция, поради което киселината не може да се отдели в достатъчна степен от организма. Освен тези фактори обаче, той може да бъде и прекомерен държане на алкохол, както и някои лекарства, по-специално диуретици. Той също допринася за неговото създаване заседнала работа и начин на живот, едностранно натоварване или голяма психологическа тежест.

Болест на средната възраст

През последните години броят на пациентите, страдащи от това заболяване, се увеличи. Подаграта се диагностицира най-често при хора над четиридесет, поради което е с прякор заболяване на средната възраст. Болестта е характерна и за определени области, особено за тези, където хората са по-склонни да преяждат с мазни меса. Статистиката също така показва, че мъжете страдат повече от това, което може да се обясни с техния по-голям апетит и желание да консумират мазни храни.

Как се проявява болестта?

  • силна болка в ставите
  • тяхното зачервяване
  • подуване
  • нарушена гъвкавост на ставите

Диетата е необходима за лечение

Тъй като това е заболяване, което се причинява от лош метаболизъм, е необходимо да се спазват определени ограничения в диетата. За да сведете болката си до минимум, трябва:

  • подобряване на питейния режим - пиенето на течности помага за отделянето на пикочна киселина, така че е необходимо да започнете да пиете повече течности, особено чиста вода, подходящ е и свински чай
  • ограничете алкохола и кафето - предотвратяват отделянето на пикочна киселина от организма
  • увеличете приема на зеленчуци и плодове, особено салати
  • ограничете до максимум - тъмно и тлъсто месо и всички продукти от него (бульони, сосове), карантия, кожа, бобови растения, спанак, карфиол, мая, мазна риба и рибни консерви, но също така и рафинирана захар, осолени и пикантни сирена или гъби
  • можете да се насладите на тези ястия - морски свинчета, зайци или пилета, скариди, нискомаслена риба, млечни продукти, яйца, хляб, зелени ябълки, мед, конфитюри, сушени плодове, моркови, картофи, зеле, краставици, растително масло, но също така и за всички видове чай.

Имате ли опит със споменатото заболяване? Пишете на други читатели в дискусията под статията .