Как да го предотвратя?

от Мартина Стрихова

Знаеш ли го? Яжте половин пъпеш, няколко ябълки или пийте плодов сок и след няколко минути ще има силна болка в горната част на корема под диафрагмата.

тяло

Продължава около 10-20 минути и след това изведнъж изчезва. Това обаче е много досадно. Да, много витарии и хора, които обичат плодовете, го знаят. Но как да го предотвратя?

Сигурно сте чували, че зелените листни зеленчуци са много важни. Че трябва да я ядем повече от кореноплодни зеленчуци. Но вероятно не сте го свързвали с този проблем. Ако знаете, че стомахът ви ще започне да боли след плодовете, имайте няколко листа салата или стръкове целина в края на храненето. Вече нищо няма да ви нарани! Ако искате да избегнете проблема за постоянно, започнете редовно да ядете зелени листни зеленчуци и стръкове целина. Тогава дори няма да се налага да ядете плодово ястие със салата и стомахът ви вече няма да боли! Зелените листни зеленчуци вероятно съдържат вещества, които помагат на храносмилането на плодовете.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.