Как са прегледите и оказването на първа помощ.

кост

БРАТИСЛАВА. Опашната кост се състои от пет безгръбначни, които са свързани с два гръбначни корена.

Приблизително на петнадесетгодишна възраст прешлените са свързани чрез хрущял, който по-късно се трансформира в кост. По този начин опашната кост губи своята гъвкавост и е по-чувствителна към нараняване.

Тъй като жените обикновено имат малко по-дълга опашна кост от мъжете, те са по-склонни да имат болка.

Болката в опашната кост може да бъде разположена на нейното място, т.е.в края на гръбначния стълб над задните части. Опашната кост обаче често се свързва с болка в областта на ствола, тазобедрените стави или в мускулите и връзките на краката.

Причината за болката в опашната кост

Болката в опашната кост се проявява главно при седене, ставане или при продължително стоене.

Най-често се случва след нараняване на мястото за сядане, например при падане върху кънки, удар след преместване на стола, след ритане с възможна фрактура или по време на раждане.

Болката може да бъде причинена и от увреждане на връзката във връзка със сакрума или поради дегенеративни промени в ставите.

Ако изпитвате продължителна болка, уведомете Вашия лекар.

Опашната кост може да повлияе на дейността на органите в тазовата област. По този начин проблемите с опашната кост могат да повлияят на правилното функциониране на гениталиите, пикочната система, но и на нервната система.

Болка в пън при седене

Нездравословният начин на живот може да бъде болката от опашната кост. Първоначално се проявява като броня в областта на малкия таз, под въображаемата граница на кръстовете.

Продължителното седене, особено на твърди повърхности, може да притисне опашната кост и нервите и да причини неприятна остра болка.

Проблемът е още по-изразен, ако човек няма достатъчно силни мускули на седалката. При седене отслабените мускули се разграждат и човек на практика седи директно върху костите, включително опашната кост.

Ето защо, след преодоляване на острата болка, опитайте се да се съсредоточите върху превенцията за болка от седене.

С помощта на танци или йога или пилатес упражнения се опитайте да укрепите адекватно мускулите на гърба и седалката. С упражненията на Кегел отново ще укрепите тазовото си дъно.

Болки в пън при бременност

Бременността променя начина на натоварване на мускулите и ставите или цялата мускулно-скелетна система. Резултатът може да бъде болка, която стреля в долната част на гърба и опашната кост, например.

Болката в опашната кост обаче има различно обяснение. Възпалена опашна кост може да се появи във всеки триместър, но обикновено се причинява от хормонални промени, особено хормона релаксин.

Релаксин подготвя тялото за бременност и е предназначен да улесни раждането. Той отпуска сухожилията и ставите, в резултат на което тазовият отвор се разширява и други части на тялото се променят. Опашната кост също претърпява трансформация, която трябва да бъде частично подравнена от извитата си форма.

Процесът е болезнен, но е част от подготовката на родовия канал. Болката може да се облекчи чрез упражнения и пози, които лекарят съветва бременната жена.

Първа помощ при възпалена опашна кост

Парамедици от престижната американска болнична мрежа Mayo Clinic препоръчват борбата с болката, както следва:

  • Когато седите, наведете се напред,
  • седнете на конусовидна възглавница или V,
  • прилагайте топли, в случай на подуване, хладни компреси върху засегнатата област,
  • приемайте болкоуспокояващи само за кратко време.

Ако не можете да се отървете от болката или ограниченото движение на гръбначния стълб продължава повече от две седмици, потърсете медицинска помощ. Kostrča е посветена на някои ортопеди, рехабилитационни лекари и алгезиолози.

Изследване на болезнената опашна кост

Лекарят първо трябва да установи дали болката наистина идва от областта на опашната кост. Следователно основата е клиничен преглед чрез палпация през ректума.

След това диагнозата може да бъде прецизирана чрез рентгеново или магнитно резонансно изображение.

По този начин, например, лекар може да разкрие скрита причина за болка, като фрактура, увреждане на плаката, дегенеративни гръбначни промени или (наистина рядко) тумор.

Лечение на болки в опашната кост

Ако болката в опашната кост не отшуми и стане хронична, пациентът има няколко възможности за лечение:

  • Физиотерапия. Вашият физиотерапевт може да ви покаже техники за релаксация на тазовото дъно, като дълбоко дишане и пълна релаксация на тазовото дъно.
  • Масаж. Болката може да се облекчи чрез масажиране на мускулите, прикрепени към опашната кост. Масажът и корекцията на опашната кост обикновено се извършват през ректума. Често трае само няколко десетки секунди и болката ефективно отшумява след него.
  • Лекарства. Болката в опашната кост може да отшуми в продължение на няколко седмици след инжектирането на локален анестетик. Някои антидепресанти и антиепилептици също могат да действат. Лекарствата обаче не са дългосрочно безопасно решение и е необходимо предварително да се консултирате с лекар.
  • Операция. Ако всички други методи не дават резултат, лекарят може да препоръча операция или дори пълно хирургично отстраняване на опашната кост.