Първичната дисменорея (дисменорея), неспециалист с болезнена менструация, представлява набор от симптоми като болка в областта на възглавницата, гадене, болки в гърба, болки в тазобедрената става, повръщане и диария и други.

витамин

Много жени са съгласни, че дисменореята е широко разпространена - тя засяга до 90% от жените в репродуктивна възраст. Причината за този висок брой е главно начинът на живот, особено диетата без хранителна стойност, липсата на движение, стресът и други фактори.

Болезнената менструация е свързана с високи нива на простагландини, което причинява по-силни и чести контракции на матката. По този начин много нестероидни болкоуспокояващи (НСПВС) като ибупрофен и контрацепция се стремят да намалят нивата на простагландин в организма.

Тъй като предишни проучвания са установили, че витамин D е в състояние да намали простагладини, изследователите решават да изследват директния ефект на витамин D върху болезнената менструация.

В изследването са участвали 60 жени на възраст 18-30 години, които са имали поне последните четири болезнени менструации и са имали по-малко от 30 ng/ml витамин D в кръвта.

Жените бяха разделени на две групи, като едната група получаваше 50 000 IU витамин D на седмица в продължение на осем седмици.

Нивата на витамин D, болката и лекарствата за болка се наблюдават в началото на проучването, след това 8 седмици след началото на проучването и един месец след края на проучването.