Без ставни заболявания диетата не е толкова важна, колкото през деня, казва лекарят. Избягвайте пурините.
Pakostnica, наричана още подагра или на латински artritisurica, е едно от възпалителните ревматични заболявания, които имат причина за метаболитни нарушения. „Навремето го наричаха болест на кралете и богатите хора, защото го смятаха за болест от преяждане и прекомерна консумация на алкохол или болест на изобилието. Засяга мъжете по-често, отколкото жените “, казва лекарят Павел Малович от Асоциацията за здраве и хранене.
Атаката идва през нощта
Подаграта се появява, когато кристалите на пикочната киселина се утаят в ставите и възникне болезнена възпалителна реакция. Понякога може да бъде неприятно и в бъбреците, пясъка и камъните, което води до бъбречни колики.
„Има много причини за повишаването на нивата на пикочна киселина в кръвта. Обикновено това е съпътстващо заболяване, хранителна грешка, употребата на определени лекарства - като салицилати. Причината може да е и генетичното предразположение. Най-типичната проява на млечница, така наречената остра атака на подагра, най-често засяга кореновата става на палеца на крака, но може да засегне и коляното или ставите в ръцете “, казва Малович.
Припадък от дни се случва най-често през нощта, когато е в пълно здраве. Ставата набъбва, става червена до лилава или синкава и става изключително болезнена. Припадъците могат да бъдат предшествани от гадене, подуване на корема, изпотяване или мускулни болки.
„Атаката е ограничена във времето, обикновено с продължителност от четири до седем дни, в редки случаи по-дълго, дори повече от месец. При незабавно лечение обаче тя отшумява след 36 часа. Този тип припадъци може да бъде причинен от внезапна диетична грешка, като ядене на черва, ястия на месар, най-често в комбинация с алкохол. Причината обаче могат да бъдат банални инфекции като грип и възпалено гърло, както и психически стрес, преумора, няколко тежки работни седмици или леки наранявания “, казва Малович.
Строга диета
80% от пациентите на поколението имат нарушение на метаболизма на мазнините. Поради това е препоръчително да се изследва не само нивото на пикочна киселина, но също така и мазнини и хомоцистеин.
Хората, засегнати от подагра, трябва да намалят пикочната киселина и по този начин да избягват храни, които съдържат пурини. Пурините - като аденин и гуанин - са част от киселините на клетъчните ядра и са сред основните им градивни елементи. Те се срещат във всички човешки и животински клетки.
За да намалите нивата на пикочна киселина, трябва да ядете само храни, които съдържат минимум пурини, а също така да пиете достатъчно неутрални течности, за да позволи на пикочната киселина да се отделя по-добре. Алкохолът също трябва да бъде намален. Често обаче е достатъчно да отслабнете малко. „Без ставни заболявания диетата не е толкова важна, колкото през деня!“ Подчертава Малович.