По-специално, за постигане на желаната фигура са необходими 2 неща: правилна диета и добре функциониращ и добре доказан план за обучение, особено за жени.!
В такъв случай трябва да поговорим незабавно! Вие сгрешихте, както и повечето от нашите диети. Но не се притеснявайте, събрахме най-важната информация, която, ако я спазвате, ще направи вашата диета по-ефективна.!
Научете основите на промените в начина на живот, диети, рецепти - и ги използвайте, за да създадете балансиран и здравословен начин на живот!
Струва си да помислите за отслабване в дългосрочен план - но понякога може да се наложи бърза диета. Но как точно трябва да започнете?
Кои са най-добрите диетични храни и какви рецепти, които се състоят от тези съставки, си струва да знаете?
Лятото наближава и мнозина искат да се отърват от излишните килограми за няколко минути. Но внимавайте: с чудодейните диети обаче те не само могат да постигнат бързо връщане към хернията, но и ще загубят здравето си. Тамара Хандл, ръководител на центъра Idealbody в Унгария, ни разказа за гарантирани съвети за отслабване.
Много жени жадуват за плосък корем, тънки бедра и стегнати форми.
В момента протеиновата диета е една от най-популярните диетични диети, която благоприятства изключително високия прием на протеини за постигане на мечтаната фигура.
Така че променете рутинната си програма на още по-ефективна диета.
Събрахме за вас няколко полезни, лесни за следване и ежедневни съвети как да направите диетата си по-ефективна.
Възможно ли е да отслабнете дори с минимални промени или имате нужда от твърдо решение? Попитахме експерт за това!
Вашите любими продукти
30 дневна ОСНОВНА диета, пакет S
3 коктейла, 1 антиоксидант
Запознайте се с най-лесната ни диета! Просто го включвате в обичайното си ежедневие. Определено няма да развалите нищо на тази диета и няма да е трудно да следвате препоръките. Препоръчваме пакет с три кутии на височина до 165 см.
ШОКОЛАД Idealbody® протеинов коктейл на прах
БЕЗ ГЛУТЕН, 15 порции
Коктейлът с вкус на шоколад е най-големият фаворит на нашите клиенти. Нуга вкусът му ще направи диетата още по-приятна за най-големите мажоретки.
CHERRY Idealbody® протеинов коктейл на прах
Ако искате да опитате малко разнообразие в света на сладко ароматизираните коктейли, ще се влюбите в освежаващия коктейл от вишни. Има свеж плодов вкус.
SMARTDIÉTA ПЪЛЕН пакет
4 коктейла, 1 антиоксидант, 1 билкови таблетки за хармония, 1 шейкър, 1 весел чай
Ако се храните правилно, отслабването може да бъде лесно и без гладуване! В нашия пакет Smartdiéta Full сме подготвили всичко необходимо за диета, за да можете да получите всичко само с няколко щраквания.