Замисляли ли сте се дали плодовете и зеленчуците заслужават толкова прекомерно внимание от природата, че тя е спечелила с тях във въображението на цветните творения? Плитката от цветове не само потиска очите и устата, но може да активира всички сетива. Те имат не само различни форми.
Великден - как да му се насладите, да го оцелеете и след това да не съжалявате
Какво означава за вас Великден? Обмисляте ли отговор? Давате ли си сметка, че сте християнин, но толкова „хладен“, защото родителите ви отдавна са решили да ви покръстят, или вие сте този, който се опитва да живее според Божиите принципи и в петък, и в празници? Уравнение "пружина = по-малко горна част.
Високо кръвно налягане или хипертония
Страдате ли и от високо кръвно налягане? Не обичам да го подценявам. И знаете ли, че това в никакъв случай не е генетична материя? Следователно извиненията за наследственост не са на място. И така, какво правите с него? Използвайте здравия разум. Препоръчвам следните 8 ефективни стъпки, благодаря.
Закуската като начална линия на деня
Къде принадлежиш? На група, която предпочита идеята, че без закуска няма нито стъпка, или на другата, която възприема закуската като безполезна? Обичате ли да пиете с вкус или сутрешното кафе ви е достатъчно? Имате право на собствено мнение, но най-важното е какъв коментар има.
Повишена кръвна захар
Разбрахте ли, че имате и висока кръвна захар? Как разбрахте? Чрез превантивен преглед, предоперативен преглед или публично измерване на кръвната захар? По принцип няма значение. По-скоро сте шокирани, че никой от семейството ви няма диабет. И така, какво има.
Дъвка, да или не?
В днешно време дъвките са често срещана ежедневна добавка. Той има своето постоянно място в дамска чанта, в джоб, на бюро, в чекмедже, в кола. Посягате към нея подсъзнателно. Защо? Каква е вашата причина? Може би това са остатъците между зъбите, неприятният дъх, идващият глад, очакван.
Моите 7 стъпки към здраве и имунитет
С настъпването на есента и зимата сте застрашени от различни болести и вируси. Вие като мен искате да оцелеете по това време на годината без грип, настинки, вируси и кашлица. Само как да го направя? Откъде да започнете? Но все още в имунитета си. Трябва да работите върху него всеки ден от годината и това е основата.
Промяна в начина на живот - как да издържите и да не се провалите
Мислите ли за отслабване или подобряване на здравето си? Вече знаете информацията, че диетата не е отговорът. Днес знаете, че само промяна в начина на живот определено ще помогне. Но някъде в главата ти надделява бръмбар с въпроса „ще го дадеш ли“? Точно това решават някои от моите.
Диабет тип 2 - болест на богатите и бедните
Направили сте профилактичен преглед и Вашият лекар е установил, че имате повишена кръвна захар на гладно. Отначало дори не знаеше за какво говори. Но когато той спомена за висока захар, за вас беше по-ясно. Диабет. Баща ти се прибра и се оплака, че окръжният лекар го е изпратил.