- Добре известно е, че всички големи стави на тялото страдат от наднормено тегло. Болките в гърба са често срещани - затлъстяването ограничава цялостната подвижност на човек. Доказана е връзката между наддаването на тегло, заедно с богата на енергия диета и рака на дебелото черво, гърдата, бъбреците и други органи. Например ракът на дебелото черво е вторият най-често срещан вид рак и е във възход.
- Затлъстяването е заболяване, при което профилактиката е далеч по-ефективна от лечението. Най-ефективният метод за предотвратяване на затлъстяването и развитието на неговите усложнения е намесата с цел подобряване на хранителните навици, увеличаване на физическата активност и промяна на цялостния начин на живот. Необходимо е да се поддържа енергиен прием и физическа активност в съотношение, което ще гарантира постигането и поддържането на адекватно телесно тегло. Необходимо е да се яде широка гама от храни - особено плодове и зеленчуци, да се увеличи приемът на фибри, да се намали приема на мазнини и.
- Ако в допълнение към промяната на хранителните си навици и упражненията редовно решите да приемате естествени добавки, които подпомагат отслабването, правите правилното нещо. Искате ли да ядете и да не мислите за калории? Искате ли да се поглезите със сладък десерт, без да броите увеличаващите се килограми? Амилазните инхибитори ще ви позволят да направите това. Ефектът им е да предотвратят усвояването на захарите от диетата. Можете да ядете и калориите няма да стигнат до вас. Основният принцип за отслабване се основава на няколко важни момента - от една страна, самото хранене, след това физическа активност, подходящо избрана хранителна добавка и цялостна промяна в начина на живот.
Вземете излишни килограми в свои ръце и затворете безкрайната глава от загубата на тегло.
(c) 2013 Brainway Inc. - Вие се грижите за нашето здраве.