- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Белият ориз е нездравословен и съдържа много нишесте? Някой може ли да ме посъветва? Дори при оризова диета пише, че кафявото ми е естествено, но бих искал да знам как е с обикновеното бяло.Благодаря:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моника, няколко пъти спазвах оризова диета, ядях само бял ориз, зеленчуци и плодове (защото мразя кафявото) и отслабнах от него. Така че можете да го ядете в точното количество.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
monica, не обичам диети.Отидох в студио и там ми обясниха всичко подробно и нито една диета не продължи и новината е дали има нещо здравословно като сладолед или шоколад или какво има в това " диета "за вечеря . така или иначе ще се върне към нормата. храня се. най-доброто е здравословно и изобщо не трябва да хрускате в стомаха. schudnes.
напр.
но дали ще започнете да го държите или не, стискам палци.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
бял ориз все още се консумира преференциално, вероятно от естетически съображения, въпреки че по хранителни - физиологични причини той вече не е важен. Този ориз идва напр. 67% от витамин В3, 80% от витамин В1, 90% от витамин В6, половината от манган и фосфор, 60% от желязото и всички диетични фибри и незаменими мастни киселини. единственото му предимство е по-дългият срок на годност - 1 година, докато кафявият ориз е само ½ година.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
thami и в 90-дневната диета оризът включва също картофи и тестени изделия.