Здравият език има розов цвят без покритие, но понякога цветът му може да се промени до бял. Ето седем естествени начина да се отървете от бялото покритие на езика.
Зад белия цвят на езика може да има няколко фактора, като кандидоза, тютюнопушене, треска, сухота в устата, дехидратация или реакция на определени лекарства, прекомерна консумация на алкохол. Ако проблемът продължава, препоръчително е да посетите лекар, за да поставите диагноза. Но преди това можете да опитате тези естествени домашни рецепти, които да ви помогнат да премахнете бялото покритие и да поддържате устата си здрава и чиста.
7 естествени начина да се отървете от бялото покритие
Солта действа като естествено стъргало за езика, като помага да се елиминират мъртвите клетки и остатъците от храна. Поради антисептичния си ефект, той може да убие бактерии, които причиняват лош дъх.
Опитайте да изсипете сол върху езика си и внимателно търкайте езика си с четка за една минута. След това изплакнете устата си с топла вода. Повтаряйте два пъти на ден, докато получите желаните резултати. Освен това можете да добавите 1 чаена лъжичка сол към една чаша топла вода за уста за няколко дни.
Растителен глицерин
Растителният глицерин е особено ефективен при хора, които имат бял език поради сухота в устата. Освен това помага за премахване на лошия дъх.
Трябва само да го сложите на езика си и да го разтриете с четка за зъби с фини четина. След това изплакнете устата си с топла вода. Повтаряйте този метод два пъти на ден.
Издърпване на масло
Издърпването с масло е древен аюрведичен метод, който помага да се премахне особено бялата плака, причинена от кандидоза на устата. Той може да отстрани дрождите от устната кухина, както и токсините от тялото ви.
Просто навийте 1 супена лъжица екстра върджин кокосово масло в устата си, след това го изплюйте и изплакнете устата си с топла вода. Подходящи са и други видове масло, като сусам.
3% водороден прекис
Водородният пероксид може да убие бактериите на езика поради силните си антибактериални ефекти. За безопасност трябва да използвате 3% разтвор на водороден прекис.
Смесете 3% водороден прекис с вода в съотношение 1: 2. Накиснете четка за зъби в този разтвор и внимателно почистете езика с него. След изплюване изплакнете устата си с вода. Повторете това веднъж на ден в продължение на една седмица. Никога обаче не поглъщайте водороден прекис.
Куркума
Куркумата е ефективна поради своите антибактериални свойства, които предотвратяват растежа на бактерии на езика. Просто смесете lyž чаени лъжички куркума на прах с малко количество лимонов сок и направете паста, за да почистите езика си. След това изплакнете устата си с топла вода. Повтаряйте процедурата всеки ден в продължение на една седмица.
Сода бикарбонат
Подобно на солта, содата за хляб има способността да ексфолира остатъците, прилепнали към езика, и да поддържа нормални стойности на pH в устата.
Смесете малко количество сода за хляб със сок от лайм, за да направите паста. Използвайте го като домашна паста за зъби и почистете устата си с нея. Повтаряйте редовно, за да се отървете от бялото покритие
Алое вера
Благодарение на своите противовъзпалителни, антибактериални и лечебни ефекти, алое вера може да излекува проблеми с устата.
Смесете алое вера гел с малко вода, за да получите пресен сок. Завийте една супена лъжица в устата си за няколко минути и я изплюйте. Изплакнете обилно устата си с топла вода. Повтаряйте ежедневно в продължение на няколко дни, за да премахнете покритието напълно.
Тези методи използват естествени съставки, които не причиняват никакви странични ефекти. Изберете един от тези трикове и се отървете от бялото покритие на езика.