@ epsonka45 не забравяйте да изчакате, докато болката поне отшуми достатъчно, за да ходите безболезнено. И аз се чувствам с теб, излязох с кучето си тази сутрин и направих първата крачка пред жилищната сграда и бях на земята. Аз също си ударих крака и сега го боли. Е, много се радвам, не бягам от три дни и започвам да се изнервям от това. Сега нещо като леден дъжд пада в този айсберг, но дес.

след това

@ petrusska6 и допълнителни маратонки за сняг и други подобни. Нямам го, но обикновено купувам горетекс, така че потърсете такъв, или има и специални покрития за такива повърхности, но нямам опит.

@iconka, както и при нас . в противен случай ме изритахте в този ход на вашата трансформация. когато болката е така, че трябва да платя с нея.

@ epsonka45 да? Е, това ме прави още по-щастлив;) Наистина не отивам на никаква цена. Не си струва. Ще присъствате няколко дни. Толкова съм сигурен, че сега не мога да мина през това ухо и вече спекулирам как да си го направя, но след това си мисля как то се връщаше при мен в продължение на няколко месеца и така ще пожъна отново хормон и бих предпочел да тренирам у дома. И ако бяха толкова страхотни, отидете на лекар, поне ще сте сигурни, че нямате нищо по-важно. Не рискувайте, можете да го огънете или нещо подобно.

@iconka Наистина трябваше да направя нещо със себе си от 11,5 килограма на август

@ epsonka45 Знам, просто идва денят, когато светлината мига и след това работи 😀 И ти отслабна много 🙂

@iconka знам това, но се радвам, че се отървах от тази гума и килограмите общо

@ petrusska6 asics goretex fuji атака 2. розовите на снимката. чудесно в гората и в снега. на снимката те са само едно пробно пускане. вкъщи ги накиснах под вода и ги почистих и нищо, намокриха се.

днес над 10 км, но поех по правилните хълмове, изтичах до дупката Martinské, докато не бях обхванат от жесток страх от мечки, така че спринтирах надолу 😀 след това пробягах поне няколко стръмни лъча. 🙂

но нямам представа, че не мога, защото все още имам проблем с изтеглянето на данни от garminov на компютъра, usb приемникът вероятно не работи добре или нещо подобно. 😒

@mojinecka приятно изненадана в магазина. едната сякаш започна да бяга или какво ли не, защото тя ми задаваше разумни въпроси. е, дъщеря ми беше с мен, тя хвърли парк на баща си, така че може би затова пропуснах талоните. след това в Tchiba тя хвърли баща си на продавачката и си тръгна със сладките 😀

днес 12,5 км. прекалено се отпуснете бе. Бях награден за вчерашния 5-ти в новото най-добро време 🙂

Момичета, дъжд и иглика в БА от сутринта, да! Утре прекарвам 1/2 ден в нефрологията в Крамари и с двамата (защото другият има празник), общ какарен за 4 линейки, чудя се какво ще хванат там 😠 той ми ги направи 😀 😀 Иначе вчера дадох почти всички бял DeLuxe и аз просто бяхме на балкона, за да разгледаме останалите. те ми се усмихнаха. 😀

Не можеш ли да ме посъветваш с тези гармини? все още списъци в очакване на нови данни. Мина няколко пъти, но най-вече не. Доста се дразня, защото не бяха евтини. 😒

Здравейте, само 3,2 км вчера, наистина не исках. Ще се облека, ще тичам днес и ще ме оставя да спя по-добре. @romanovic, тичай само по пътя, има няколко коли в нашия ферибот

@mracik, извинявай, страшно се смях на тези мечки. но иначе свята истина, винаги се страхувам, когато сме в Kremnicke vrchy и някъде глупаво. моят ММ предпочита да ходи тихо. тъй като теорията, че мечката има лошо зрение и първо щяхме да го видим, не ми харесва. Харесва ми много повече - децата вдигат шум и носят и двамата 😀

моята снаха веднъж седеше половин ден на дърво, защото тя срещна мечка и той не искаше да си тръгне 😀

Къде отидохте от Мартин?, Така че го имате под въжените линии и надморска височина от 600 метра, още една макака.