ядки

Тези бисквити са чудесен избор, ако ви харесва класика в по-здравословен дизайн. Приготвянето отнема минимум време, а вкусът все още е изключително страхотен.

Сурови материали

  • 2 ябълки,
  • 200 г фини овесени ядки,
  • шепа нарязани боровинки,
  • 1 ČL кокосово масло.

Приближаване

Задушаваме или задушаваме една ябълка, за да отделят сока и естествената захар. Няма да повярвате обаче Така приготвената ябълка се дължи на сладостта в бисквитите, и няма да повярвате, че в тях няма захар.

Така приготвената ябълка смесваме в гладка каша. Настържете втората ябълка. В купа смесете двете ябълки, овесените ядки, боровинките и кокосовото масло. Оставете да престои няколко минути, за да се накиснат люспите с ябълков сок.

Смесваме добре създаденото месо и го оформяме на малки палачинки върху лист хартия. Добре е да си помогнете например с лъжица. Печете във фурна, загрята до 180 ° C, печете 15-20 минути.