Днешната тема ще ни каже дали бирата и диабетът си принадлежат, или тези две понятия се взаимно изключват.

През топлите летни вечери барбекюто в градината с приятели е популярно занимание. Подходящият домакин приготвя закуски, неразделна част от които е качествената бира. Но какво да направя, ако някой от гостите е диабетик? Изобщо е уместно да му предлагате бира или бира, а диабетът просто не принадлежи?

Как да толерираме Бира и диабет?

За да отговорим на този въпрос, трябва да разгледаме какво съдържа бирата. В една десет градусова светла бира има около 10 грама захар. Въглехидратите от бирата водят до повишаване на нивата на кръвната захар. Ето защо някои хора си позволяват чаша бира след тренировка, вместо йонна напитка. Въглехидратите от бирата също влияят на нивата на кръвната захар при диабетици. Но да продължим напред. Бирата съдържа и алкохол. Както е добре известно, пиенето на алкохол може да увеличи риска от хипогликемия (ниска кръвна захар). Това е нещо, което може да бъде заплаха за хората, приемащи инсулин. За щастие бирата не е голям процент. Пинта лека десетстепенна бира съдържа приблизително 4% алкохол.

Все повече хора страдат от диабет и се правят много изследвания върху бирата и диабета или алкохола и диабета. Резултатите показват определен защитен ефект срещу заболяването при диабет тип 2. Защитният ефект възниква от умерената консумация на алкохол. Не е напълно известно как действа, но е установено, че алкохолът частично нормализира неспособността на клетките да свързват инсулина. Това е феномен, характерен за диабета, при който тялото не е в състояние да премести глюкозата от кръвта в тъканите, където има нужда от нея. Важно е обаче да следите броя на бирите, на които може да се наслади човек, който пие захар. Жените трябва да останат с една чаша бира, мъжете могат да се отдадат на две.

бирата

Ако производителят на захар иска да е сигурен как опрашителят на бирата му влияе, той може лесно да го провери с глюкомер. Това става чрез измерване на нивото на захарта преди и след пиене на алкохол. Измервайки го, той открива как тялото му реагира на изпита чаша бира. Важно е обаче човек с диабет да включи бира в списъка на получените въглехидрати. Тоест, за да се поддържа нивото на захарта в норма. В случай на някакви въпроси или съмнения е възможно да посетите лекар, който ще може да предостави професионални съвети по отношение на лекарствата, които пациентът приема.

Следователно бирата и диабетът не се изключват взаимно. Бирата дори може да бъде полезна до известна степен. Затова можете смело да предложите една чаша на гостите си.