Краят на зимата и началото на пролетта са идеалното време за стартиране на тялото, прочистване на кръвта и поддържане на имунитета. Не само ние възрастните, но и децата трябва да доставяме необходимите вещества след зимата, които помагат на организма да се пребори с грипа, настинката и болестите, които са характерни за този период.

най-малките

Докато някои билки са неподходящи за най-малките. Можете обаче да им предложите подбел, глухарче, маргаритка или иглика веднага щом започнат да цъфтят.

Билковите чайове като хранителна добавка са подходящи от една година. Можете да ги използвате като добавка при лечение, в момент, когато болестта все още се проявява с първите симптоми, но особено като превенция.

Не забравяйте, че не е нужно да съхранявате билки само за зимата.

Пресните също са ефективни и трябва да започнете да пиете тези чайове редовно веднага щом се появят първите цветя в градините и ливадите.

Събирайте билки само в чиста околна среда, избягвайте места в близост до пътища и населени места. Тяхната колекция е идеална за комбиниране с разходки или туризъм и за запознаване на децата с тайните на природата.

И накрая, за разлика от други билки, подбелът или глухарчето са лесно разпознаваеми и много по-здравословни и по-щадящи за лечение от аптечните лекарства.

Подбел

Как да го разпознаем. Малкото жълто цвете скоро ще започне да цъфти. Характеризира се със силен аромат и приятен сладък вкус.

Как се събира. Можете също така да съберете малко подбел като част от пролетна разходка или пътуване. Можете да изсушите цветята и да направите чай от тях. Важно е да не го събирате на прашни места.

В какво е добър?. Малките деца могат да научат, че цветната глава е чудесна за ядене, съдържа много витамин С и насърчава прочистването на кръвта.

За разлика от някои билки, децата го харесват, защото има приятен меден вкус. Помага да се отървете от сухата дразнеща кашлица и процъфтява при ларингит.

В случай на лигавична кашлица, тя дезинфекцира и помага при отхрачване и претоварени бронхи. Ако детето ви е вкъщи през цялата зима поради постоянното връщане на болести, опитайте отвари от чай, за да укрепите имунитета и да върнете силите си.

Как да го приготвите. Вкусният чай се приготвя за деца, като се налеят 3dcl вода и две чаени лъжички изсушени цветя подбел. Можете да приготвите подбела например с дъха на майката или в комбинация с други билки.

Иглика

Как да я разпознаем. Игликата се характеризира с нежното си жълто цвете на тънко стъбло. Подобно на подбела, той е едно от растенията, които обявяват пристигането на пролетта. Характеризира се с деликатен вкус и леко силен аромат, така че ще бъде оценен и от децата.

Как се събира. Струва си да го събирате от март до май. Цветята на иглика могат да се използват пресни или сушени. Изсушаваме ги събрани на сянка или при температура до 40 градуса.

В какво е добра?. Това пролетно цвете е богато на витамин С, има антиоксидантни свойства и съдържа етерични масла. У дома можете да го използвате особено при респираторни заболявания.

Игликата помага при бронхит, бронхит и лекува кашлица. Чаят от иглика също може да лекува настинки и да намали температурата. Подходящ е при общо изтощение на организма, укрепва дихателните пътища и има противовъзпалително действие.

Как да го приготвите. Пригответе чай от иглика, като залеете литър гореща вода с две супени лъжици сухи цветя. Ще го опитаме с мед и лимон и ще го предлагаме на детето през целия ден.

Глухарче

Как да я разпознаем. Глухарчето е лесно разпознаваемо по голямото си жълто ароматно цвете. Известен е не само с многостранното си използване, но и с факта, че всяка част от него е годна за консумация и е подходяща за приготвяне на домашни средства.

Как се събира. Събирайте го особено, когато е млад, тогава е подходящ за приготвяне на салати или отвари, но можете и да изсушите цветята му за чай, който ще ви служи добре през зимата.

В какво е добра?. В допълнение към редица витамини, глухарчето помага и за поддържането на правилното функциониране на вътрешните органи и лекува, например, неприятен запек при деца.

Как да го приготвите. Ако вашите най-малки се оплакват от болки в корема, изсипете чаша цветя от глухарче с чаша вода и я варете 15 минути. Оставете да престои тридесет минути и след това отцедете цветята.

Ще получите отличен сироп, който давате на детето си три до четири пъти на ден. Една супена лъжица е достатъчна и състоянието й видимо ще се подобри.

Не забравяйте листата на глухарчето. Те лекуват възпаление на пикочните пътища и подпомагат правилното функциониране на стомаха. Те са идеална хранителна добавка за анемични деца, съдържат два пъти повече желязо от спанака.

Можете да изрежете листа и цветя на глухарче и да ги добавите към салати. За децата по време на грип е добре вкъщи да има съхранена бутилка мед, която помага при кашлица.

Дейзи

Докато я опознаваме. Малките цветя от бяла маргаритка са предназначени не само за цветя. Те имат приятен вкус, който прилича на ядка и деликатен аромат.

Как се събира. Маргаритката расте през пролетта и лятото, но събира само млади и нераснали цветя, които имат най-необходимите вещества. Пресната маргаритка е подходяща като годна за консумация гарнитура за салати, сладкиши или пайове, но също така и за тостове.

Събирайте го само при слънчево време и ако искате да приготвите чай от него дори след сезона, изсушете го на сенчесто място.

В какво е добра?. Дейзи съдържа витамин С, но също така желязо, магнезий и калий например. В допълнение към кашлица и претоварени дихателни пътища, той лекува възпаление на пикочните пътища и болки в стомаха.

Приготвянето на чай от маргаритки се отплаща и на подрастващите, помага за прочистването на кожата и облекчава акнето. Освен това дезинфекцира и лекува кожни наранявания или болезнени обриви.

Как да го приготвите. Пригответе маргаритен чай просто: залейте една чаена лъжичка цветя с два dcl гореща вода и го оставете да се влива в продължение на десет минути. Можете да предлагате такъв чай ​​на малък пациент веднъж или два пъти на ден.