Камъните в бъбреците се образуват чрез натрупване на калций или оксалати, те предотвратяват преминаването на урина през бъбреците. Мъжете са по-склонни към образуване на камъни, отколкото жените. Веднъж наличен, рискът от рецидив през следващите 5 години е 40%, а през следващите 25 години 80%. Произходът им зависи от много фактори: наследственост, метаболитни аномалии, инфекции, лекарства, диета. Калцият и оксалатите от храната се разтварят в урината, която преминава през бъбреците. Образуват се кристали, отначало фина маса, която постепенно се втвърдява. Създаваме камъни с храна или можем да ги разтворим.
Можем да предотвратим образуването на камъни с диета или да ги лекуваме, да ги разтваряме: съставът на диетата е различен за активно оформени камъни, за пресни или постоянно нарастващи камъни. Необходимо е да се разбере от какво са направени камъните - лабораторни изследвания.
Във всяка диета обаче трябва да обърнете внимание на: протеините. Натрий, оксалати, калций, течности.
Трябва да избягвате: месо протеини, ограничете солта, не яжте
храни, богати на оксалати: спанак, ревен, фъстъци, шоколад, чай